Banan

11374

Ekspert

Napisanych postów: 72680 Przeczytanych: 958534 Szacuny: 11397

Imię: Jakub Nazwisko: B Zawód/Studia: ADMINISTRATOR Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-09 12:47:46 Data rejestracji: 2003-01-15 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Łódź

O mnie: b.d. Zajmuję się: Administrator Serwisów Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 181 cm Waga: 86 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Jakub B

Administrator forum od 2006 roku oraz moderatorem działu suplementy i odżywki. Posiadam blisko 20 lat doświadczenia jako specjalista w dziedzinie suplementów. Prowadzę jeden z największych sklepów stacjonarnych SFD w Łodzi. Certyfikowany instruktor kulturystyki i trener personalny.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Suplementacja sportowa i zdrowotna I nagroda w województwie łódzkim za pracę licencjacką pt. „Wpływ suplementacji kreatyną na przyrost siły i masy mięśniowej u mężczyzn trenujących kulturystykę” Instruktor kulturystyki Kultura fizyczna i zdrowie współczesnego człowieka Odżywianie dla zdrowia i sylwetki we współczesnym świecie Żywienie i suplementacja w sporcie Trener personalny

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
BLOG - No Retreat No Surrender!	ZIELONA STREFA	2008-05-13 20:06:45
Wymienię czystą leucynę w prochu na...	Targowisko	2008-05-13 19:14:34
TEST - NATURE'S BEST - Redukcja pods.strony 48/49	Odżywki i suplementy	2008-05-13 19:10:32
BLOG - No Retreat No Surrender!	ZIELONA STREFA	2008-05-13 19:04:25
TEST - Rywalizacja NATURE'S BEST - MASA: Głodziu vs PePoNeNt (pods.str.57)	Odżywki i suplementy	2008-05-13 18:59:18
BLOG - No Retreat No Surrender!	ZIELONA STREFA	2008-05-13 17:36:31
BLOG - No Retreat No Surrender!	ZIELONA STREFA	2008-05-13 12:44:38
BLOG - No Retreat No Surrender!	ZIELONA STREFA	2008-05-13 11:30:42
TEST - Rywalizacja NATURE'S BEST - MASA: Głodziu vs PePoNeNt (pods.str.57)	Odżywki i suplementy	2008-05-11 23:08:51
>>> Pytania do moderatorów i weryfikatorów TUTAJ! <<<	Odżywki i suplementy	2008-05-11 22:30:26
BLOG - No Retreat No Surrender!	ZIELONA STREFA	2008-05-11 22:09:53
MONO	ATLETA	2008-05-11 21:59:05
BLOG - No Retreat No Surrender!	ZIELONA STREFA	2008-05-11 20:39:13
BLOG - No Retreat No Surrender!	ZIELONA STREFA	2008-05-11 20:35:42
Problem z kreatyna	ATLETA	2008-05-11 20:16:57
MONO	ATLETA	2008-05-11 20:16:27
BLOG - No Retreat No Surrender!	ZIELONA STREFA	2008-05-11 20:14:08
Nagrody 1500zł!! - Majowy konkurs SFD.PL	Odżywki i suplementy	2008-05-11 19:28:48
>>> Pytania do moderatorów i weryfikatorów TUTAJ! <<<	Odżywki i suplementy	2008-05-11 19:28:03
prosze o pomoc. Plażówka na lato :D	Odżywki i suplementy	2008-05-11 19:24:39
Stack	ATLETA	2008-05-11 12:11:09
BLOG - No Retreat No Surrender!	ZIELONA STREFA	2008-05-11 10:31:49
BLOG - No Retreat No Surrender!	ZIELONA STREFA	2008-05-11 10:11:32
BLOG - No Retreat No Surrender!	ZIELONA STREFA	2008-05-11 01:48:17
venom 3.0	Targowisko	2008-05-10 21:57:21
BLOG - No Retreat No Surrender!	ZIELONA STREFA	2008-05-10 15:30:11
TEST: Ja wam pokaze...i nie ma srania (C) - Pitt Bull - pods. str 140 !!	Odżywki i suplementy	2008-05-09 22:10:17
BLOG - No Retreat No Surrender!	ZIELONA STREFA	2008-05-09 22:04:34
* WYNIKI str.3 - ACTIVLAB - REDUKCJA -> ZŁÓŻ SOBIE ZESTAW *	Odżywki i suplementy	2008-05-09 14:00:00
TEST - Rywalizacja NATURE'S BEST - MASA: Głodziu vs PePoNeNt (pods.str.57)	Odżywki i suplementy	2008-05-09 13:49:50

Banan

Ekspert

Jakub B

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!