Banan

11374

Ekspert

Napisanych postów: 72666 Przeczytanych: 958377 Szacuny: 11391

Imię: Jakub Nazwisko: B Zawód/Studia: ADMINISTRATOR Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-25 15:20:47 Data rejestracji: 2003-01-15 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Łódź

O mnie: b.d. Zajmuję się: Administrator Serwisów Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 181 cm Waga: 86 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Jakub B

Administrator forum od 2006 roku oraz moderatorem działu suplementy i odżywki. Posiadam blisko 20 lat doświadczenia jako specjalista w dziedzinie suplementów. Prowadzę jeden z największych sklepów stacjonarnych SFD w Łodzi. Certyfikowany instruktor kulturystyki i trener personalny.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Suplementacja sportowa i zdrowotna I nagroda w województwie łódzkim za pracę licencjacką pt. „Wpływ suplementacji kreatyną na przyrost siły i masy mięśniowej u mężczyzn trenujących kulturystykę” Instruktor kulturystyki Kultura fizyczna i zdrowie współczesnego człowieka Odżywianie dla zdrowia i sylwetki we współczesnym świecie Żywienie i suplementacja w sporcie Trener personalny

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
zmiany w działach: moderatorzy, doradcy, kandydaci - TUTAJ	Archiwum LS	2009-07-05 22:06:01
NOWI MODERATORZY	Archiwum LS	2009-07-05 21:59:08
zmiany w działach: moderatorzy, doradcy, kandydaci - TUTAJ	Archiwum LS	2009-07-05 21:30:00
zmiany w działach: moderatorzy, doradcy, kandydaci - TUTAJ	Archiwum LS	2009-07-05 21:07:09
zmiany w działach: moderatorzy, doradcy, kandydaci - TUTAJ	Archiwum LS	2009-07-05 20:57:39
Senegroth	Administracja i Moderatorzy	2009-07-05 20:37:09
zmiany w działach: moderatorzy, doradcy, kandydaci - TUTAJ	Archiwum LS	2009-07-05 20:29:43
zmiany w działach: moderatorzy, doradcy, kandydaci - TUTAJ	Archiwum LS	2009-07-05 15:15:59
Propozycja - dla ułatwienia	Administracja i Moderatorzy	2009-07-05 13:29:04
BLOG - No Retreat No Surrender!	ZIELONA STREFA	2009-07-04 17:37:59
Senegroth	Administracja i Moderatorzy	2009-07-04 11:22:24
prosze o usuniecie tematów....	Galeria Zdjęć	2009-07-04 10:59:17
BLOG - No Retreat No Surrender!	ZIELONA STREFA	2009-07-04 10:32:34
BLOG - No Retreat No Surrender!	ZIELONA STREFA	2009-07-04 09:47:25
BLOG - No Retreat No Surrender!	ZIELONA STREFA	2009-07-04 09:45:08
BLOG - No Retreat No Surrender!	ZIELONA STREFA	2009-07-03 22:44:27
BLOG - No Retreat No Surrender!	ZIELONA STREFA	2009-07-03 22:42:36
Konkurs z nagrodami 300,600,900	Archiwum LS	2009-07-03 22:10:12
BLOG - No Retreat No Surrender!	ZIELONA STREFA	2009-07-03 22:02:55
BLOG - No Retreat No Surrender!	ZIELONA STREFA	2009-07-03 22:01:51
BLOG - No Retreat No Surrender!	ZIELONA STREFA	2009-07-03 21:57:55
BLOG - No Retreat No Surrender!	ZIELONA STREFA	2009-07-03 21:51:57
Konkurs z nagrodami 300,600,900	Archiwum LS	2009-07-03 16:54:45
Temat w dziale Odżywki Suplementy	Administracja i Moderatorzy	2009-07-03 15:32:20
Konkurs z nagrodami 300,600,900	Archiwum LS	2009-07-03 15:15:45
Konkurs z nagrodami 300,600,900	Archiwum LS	2009-07-03 14:54:28
Konkurs z nagrodami 300,600,900	Archiwum LS	2009-07-03 14:15:58
Pokaz swoje nogi nogi nogi ... %-)	Galeria Zdjęć	2009-07-03 13:50:08
$$ LIPIEC 2009 $$	Archiwum LS	2009-07-03 13:47:45
BLOG - No Retreat No Surrender!	ZIELONA STREFA	2009-07-03 13:01:31

Banan

Ekspert

Jakub B

Artykuły

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy