Antos098

537

Ekspert

Napisanych postów: 15855 Przeczytanych: 256574 Szacuny: 537

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-02-24 10:23:52 Data rejestracji: 2010-12-09 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Zasady. Uprawiane sporty: silownia Staż treningowy: ZA

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
@@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@	Trening dla początkujących	2013-02-11 16:44:25
TEMAT MODERTORSKI	Trening dla początkujących	2013-02-11 16:40:25
*PROJEKT MASA I*!!/PODSUMOWANIE str. 7	Trening dla początkujących	2013-02-11 16:38:44
krisking12 "PROJEKT MASA"/PODSUMOWANIE STR.18!!!	Trening dla początkujących	2013-02-11 16:31:47
TEMAT MODERTORSKI	Trening dla początkujących	2013-02-11 16:27:09
krisking12 "PROJEKT MASA"/PODSUMOWANIE STR.18!!!	Trening dla początkujących	2013-02-11 16:23:03
december - "PROJEKT MASA"/PODSUMOWANIE STR. 32!!	Trening dla początkujących	2013-02-11 16:10:31
Moderator Antos098 - podstawy merytoryczne i kompetencje	Archiwum LS	2013-02-11 15:54:22
Moderator Antos098 - podstawy merytoryczne i kompetencje	Archiwum LS	2013-02-11 15:41:25
Moderator Antos098 - podstawy merytoryczne i kompetencje	Archiwum LS	2013-02-11 15:35:44
Moderator Antos098 - podstawy merytoryczne i kompetencje	Archiwum LS	2013-02-11 15:14:48
Chilon - zmieniam rozmiar	Trening dla początkujących	2013-02-11 14:47:53
Kto jak wyglada :)	Galeria Zdjęć	2013-02-11 14:36:43
@@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@	Trening dla początkujących	2013-02-11 14:31:52
Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-11 14:30:22
@@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@	Trening dla początkujących	2013-02-11 14:26:22
@@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@	Trening dla początkujących	2013-02-11 14:06:43
TEMAT MODERTORSKI	Trening dla początkujących	2013-02-11 13:38:43
TEMAT MODERTORSKI	Trening dla początkujących	2013-02-11 13:33:30
@@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@	Trening dla początkujących	2013-02-11 13:24:07
@@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@	Trening dla początkujących	2013-02-11 13:20:12
TEMAT MODERTORSKI	Trening dla początkujących	2013-02-11 13:18:21
@@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@	Trening dla początkujących	2013-02-11 13:10:34
TEMAT MODERTORSKI	Trening dla początkujących	2013-02-11 13:09:50
TEMAT MODERTORSKI	Trening dla początkujących	2013-02-11 13:02:10
@@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@	Trening dla początkujących	2013-02-11 12:56:23
Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-11 12:52:23
TEMAT MODERTORSKI	Trening dla początkujących	2013-02-11 12:41:40
@@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@	Trening dla początkujących	2013-02-11 12:32:17
Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-11 12:26:02

Antos098

Ekspert

Artykuły

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii