APPRENTICE

Początkujący

Napisanych postów: 1522 Przeczytanych: 13946 Szacuny: 5

Imię: Andrzej Nazwisko: Qwerty Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 2021-03-03 18:36:45 Data rejestracji: 2011-11-16 18:32:59 Województwo: Małopolskie Miasto: Łaziska

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: z uśmiechem na ustach

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Cel masa-problem szerokie biodra, waskie barki	Trening dla początkujących	2013-03-17 13:52:08
Miesnie brzucha	Trening dla początkujących	2013-03-16 00:50:10
Pomóżcie	Trening dla początkujących	2013-03-16 00:49:02
Miesnie brzucha	Trening dla początkujących	2013-03-15 19:00:42
Pomóżcie	Trening dla początkujących	2013-03-15 18:57:57
Cel masa-problem szerokie biodra, waskie barki	Trening dla początkujących	2013-03-15 18:21:06
Pomóżcie	Trening dla początkujących	2013-03-15 18:17:57
Plan do oceny [+ ANKIETA]	Trening dla początkujących	2013-03-14 15:43:22
Plan do oceny [+ ANKIETA]	Trening dla początkujących	2013-03-13 21:40:58
Plan do oceny [+ ANKIETA]	Trening dla początkujących	2013-03-13 21:29:51
Plan do oceny [+ ANKIETA]	Trening dla początkujących	2013-03-13 21:17:56
Rozkład ćwiczeń na brzuch	Trening dla początkujących	2013-03-13 20:11:46
Prośba o pomoc	Trening dla początkujących	2013-03-13 20:07:01
ocenka	Trening dla początkujących	2013-03-13 20:03:35
Rozkład ćwiczeń na brzuch	Trening dla początkujących	2013-03-13 20:02:08
Plan Treningowy Prośba! Zielony jak nigdy!!!	Trening dla początkujących	2013-03-13 19:58:08
Rozpoczynamy Prace nad sobą...	Trening dla początkujących	2013-03-13 15:22:37
Plan Kalistenika + Wolne ciężart	Trening dla początkujących	2013-03-13 15:20:38
A masa dalej nic...	Trening dla początkujących	2013-03-13 15:18:56
Proszę o pomoc w treningu	Trening dla początkujących	2013-03-13 15:17:21
Brzuch - 6 pak	Trening dla początkujących	2013-03-13 15:16:43
Plan Treningowy Prośba! Zielony jak nigdy!!!	Trening dla początkujących	2013-03-13 15:15:45
Pierwsze miesiące na siłowni - od zera.	Trening dla początkujących	2013-03-12 16:27:37
Rozpoczynamy Prace nad sobą...	Trening dla początkujących	2013-03-12 15:43:54
Plan Treningowy Prośba! Zielony jak nigdy!!!	Trening dla początkujących	2013-03-12 15:41:04
17 latek prosi o pomoc	Trening dla początkujących	2013-03-12 15:39:15
[masa]3 miesiace FBW za mna ,zaraz redukcja pytania	Trening dla początkujących	2013-03-12 15:38:41
Pierwsze miesiące na siłowni - od zera.	Trening dla początkujących	2013-03-11 23:21:19
Pierwsze miesiące na siłowni - od zera.	Trening dla początkujących	2013-03-11 21:27:12
Plan do oceny.	Trening dla początkujących	2013-03-11 21:16:09

APPRENTICE

Początkujący

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie