19siwy71

Początkujący

Napisanych postów: 41 Przeczytanych: 834 Szacuny: 0

Imię: Damian Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2018-11-04 21:17:01 Data rejestracji: 2009-07-16 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Tychy

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
boldenon + enantan	Doping	7	2015-11-17 16:37:58
Cykl	Odżywki i suplementy	8	2013-02-06 11:17:58
Rozpiska	Doping	8	2012-09-24 09:43:34
Porównanie	Odżywki i suplementy	12	2010-10-11 10:22:39
Problem Z Masą ;/	Odżywianie i Odchudzanie	8	2009-08-21 11:08:32

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
boldenon + enantan	Doping	2015-11-17 17:03:06
boldenon + enantan	Doping	2015-11-17 16:58:41
boldenon + enantan	Doping	2015-11-17 16:52:10
boldenon + enantan	Doping	2015-11-17 16:51:13
Cykl	Odżywki i suplementy	2013-02-06 17:07:21
Cykl	Odżywki i suplementy	2013-02-06 12:04:29
Cykl	Odżywki i suplementy	2013-02-06 11:31:22
wrobcio	Galeria Zdjęć	2013-02-06 11:30:17
Cykl	Odżywki i suplementy	2013-02-06 11:25:29
Dieta do oceny - masa	Odżywianie i Odchudzanie	2012-10-25 10:27:22
Dieta do sprawdzenia na masę dla kolegi o wadze 70 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2012-10-14 09:24:02
Rozpiska	Doping	2012-09-24 10:15:00
Rozpiska	Doping	2012-09-24 10:09:15
Sylimarol do kosza? (art)	Doping	2012-08-13 15:56:27
Oliwa z oliwek	Odżywianie i Odchudzanie	2012-06-22 17:17:13
Dymatize Burn, czy Viper?	Odżywki i suplementy	2012-06-21 14:22:43
Płatki owsiasne czy musli	Odżywianie i Odchudzanie	2012-06-21 13:56:36
Czy ktoś wie jak to się nazywa?	Odżywki i suplementy	2012-06-20 01:43:54
Suplementy Siła+Masa	Odżywki i suplementy	2011-10-16 15:58:23
Dieta na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2011-10-16 15:40:32
Porada w dobraiu dobrego spalacza tłuszczu.	Odżywki i suplementy	2011-01-05 19:47:10
Poleci ktoś?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-12-26 14:54:03
Ocena! 18 lat 1,5 roku ćwiczeń.	Galeria Zdjęć	2010-12-26 10:27:52
Jakie BCAA?	Odżywki i suplementy	2010-12-23 23:32:08
dobry booster bez krety	Odżywki i suplementy	2010-11-08 11:18:07
Białko+cell pump + co do tego ?	Odżywki i suplementy	2010-11-07 23:32:21
Białko+cell pump + co do tego ?	Odżywki i suplementy	2010-11-07 10:56:51
Staki kreatynowe na sile. Co brac na cykl?	Odżywki i suplementy	2010-11-07 10:29:52
Porównanie	Odżywki i suplementy	2010-10-11 23:07:14
Porównanie	Odżywki i suplementy	2010-10-11 20:05:48

19siwy71

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!