blue-honey
jestem ogolnie bardzo szczupla. Waze 48 kg przy wzroscie 165 cm.
Jednak mimo tego mam niestety, calkiem spory brzuszek:/
Mam na nim 2 duze faldki ktorych w zaden sposob nie moge sie pozbyc.
Codziennie krece hula hoop przez okolo 15 min i cwicze taniec brzucha przez
ok godzine dziennie. Do brzuszkow sie zrazilam, bowiem nie dawaly mi
zadnych efektow. Nie wiem, jakie diety stosowac, wydaje mi sie, ze nie
powinnam stosowac zadnych, bo wtedy chudne cala, a tego nie chce;/
I tak mam juz zbyt szczuple ramiona i nogi. Najchetniej schudlabym
z brzuszka i przytyla w innych czesciach ciala, ale tak sie oczywiscie
nie da:) Co na to poradzicie?
Jednak mimo tego mam niestety, calkiem spory brzuszek:/
Mam na nim 2 duze faldki ktorych w zaden sposob nie moge sie pozbyc.
Codziennie krece hula hoop przez okolo 15 min i cwicze taniec brzucha przez
ok godzine dziennie. Do brzuszkow sie zrazilam, bowiem nie dawaly mi
zadnych efektow. Nie wiem, jakie diety stosowac, wydaje mi sie, ze nie
powinnam stosowac zadnych, bo wtedy chudne cala, a tego nie chce;/
I tak mam juz zbyt szczuple ramiona i nogi. Najchetniej schudlabym
z brzuszka i przytyla w innych czesciach ciala, ale tak sie oczywiscie
nie da:) Co na to poradzicie?
Honey
Krzysztof Piekarz
jogger
