SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

LIGUNIN (Lignany Lniane)

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 6024

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 58 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 740
Lignany Lniane są silnymi antyoksydantami wspomagajacymi naturalne procesy przeciwrodnikowe i przeciwstarzeniowe organizmu. Sa doskonalym uzupelnieniem diety osob pragnacych dlugo zachowac mlodosc i ograniczyc wplyw wolnych rodnikow na organizm. Wlasciwosci przeciwutleniajace lignanow lnianych maja takze korzystny wplyw na utrzymanie prawidlowych funkcji ukladu sercowo-naczyniowego. Lignany lniane sa alternatywa dla osob nie mogacych spozywac izoflawonow sojowych lub produktow pochodzenia sojowego.

Ad.1. Kupilem owe lignany jako silny antyoksydant, jako alternatrywe dla wit c i e od ktorej sa o wiele silniejszym przeciwutleniaczem. Juz nie pamietam dokladnie, ale gdzies czytalem ze 700 razy niz wit E! I tu wszystko jest okey. Z tym, ze jak mialem juz opakowanie z dolaczona broszura, to caly opis poswiecony jest glownie dzialaniu na kobiety i reakcje pro i przeciwestrogenowe. Ciagle tylko o ukladzie hormonalnym kobiety, monopauzie itd, itp. I tu pytanie, czy poza dzialaniem jako przeciwutleniacz nie wykonczy mi to tez wlasnego testosteronu itd, itp :)

Tutaj kawalek opisu: Ligunin, fitoestrogeny z siemienia, ktore maja wplyw na utrzymanie prawidlowego poziomu hormonow plciowych w organizmie. Lignany maja rowniez wlasciwosci przeciwutleniajace. Gospodarka hormonalna kobiety jest zmienna w czasie calego zycia i wrazliwa na szereg czynnikow. Dieta bogata w lignany lniane pomaga utrzymac wlasciwa gospodarke hormonalna dzieki udzialowi lignanow w reakcjach pro i przeciwestrogenowych. Uzupelnienie diety w lignany lniane wplywa korzystnie na procesy fizjologiczne zalezne od estrogenow.

Ad.2. To podstawowe info z opakowania, a w ksiazeczce w srodku same rozkminki na kobiece tematy. Jak to sie ma do mezczyzn, czy ktos wie cos na ten temat?

obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył):

Wiek: 35

Waga: 88

Wzrost: 187

Cel cyklu: waga 95

stosowane już wcześniej suplementy : kreatyny, bialka, carbo

Uprawiane inne sporty: pilka nozna, plywanie

stosowane wcześniej spalacze : nie

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: man clout, nitrobolon, bialko, carbo, oleje lniany, konopny, avocado i kukurydzy, bcaa

ilość dni wolnych od kreatyny: rok

przewidziane finanse na cykl: 500-1000

uwagi i sugestie: nie

Staż treningowy: kilka cykli po 3-6msc

Zmieniony przez - maciej28 w dniu 2011-03-20 16:05:04
1
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

BOOSTER TESCIA JAKI NAJLEPSZY???

Następny temat

Megabol 737 czy ActivLab MASS up?

Kulturyści, których zabiła farmakologia? Kulturyści, których zabiła farmakologia? Karol Kasprzyk - ocena sylwetki Karol Kasprzyk - ocena sylwetki 10 powodów, dla których siłownia jest lepsza niż dziewczyna 10 powodów, dla których siłownia jest lepsza niż dziewczyna Ciemna strona kulturystyki – czy może ona zniszczyć życie? Ciemna strona kulturystyki – czy może ona zniszczyć życie? Kotlety szarpane z kurczaka Kotlety szarpane z kurczaka Trzy czy pięć posiłków dziennie? Co lepsze dla „spalania” tłuszczu?! Trzy czy pięć posiłków dziennie? Co lepsze dla „spalania” tłuszczu?! Dziewczyna zgłasza pobicie przez trenera z Trójmiasta! Dziewczyna zgłasza pobicie przez trenera z Trójmiasta! Trening bicepsów i tricepsów wg Krzysztofa Piekarza Trening bicepsów i tricepsów wg Krzysztofa Piekarza