SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

wstydliwy problem

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 955

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 883 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 9537
sie manko mam taki problem ktory jest dla mnie dosc klopotliwy i nie chodzi tu o moja fujare of course a mianowicie od jakiegos czasu mam straszna pompe w prostownikach grzbietu.do tego stopnia ze nie robie martwych ciagow bo juz przy 10 powtorzeniu wyprostow tulowia na rozgrzewke mam taka pompe w dole plecow ze az mnie boli.czasami prostowniki pompuja mi sie nawet po przejsciu pol kilometra piechta.teraz robie juz zejscie na propie to jest lepiej ale jak tren lecial to byla masakra.kumpel mowil ze to od kumulacji koksu w organizmie i o d tego ze zwielkszylem wage sporo to musze dzwigac wiekszy tulow.mial tak ktos kiedys.dodam ze jestem na cyklu juz z 13tygodni
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 769 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 24675
mam to samo, przesywajacy bol w okolicach ledzwi tak boli ze nie wiadomo co zrobic. rob mniejszym ciezarem i dokladniej. bylem na przeswietleniu i u mnie kregi w tym miejscu sa bardzo blisko siebie rozstawione i pewnie sie ocieraja przy martwym i przysiadach... bo tylko na tych treningach to czuje. co do powiekszenia masy i przeciazenia kregoslupa to cos w tym jest. ale ze koks sie skumulowal i boli to bujda
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 903 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 6918
jaka bujda , wbij gram omo to kilometra nie przjdziesz po 4,5 tyg bo lydki az sztywnieja moze nie u wszystkich, podobnie z plecami czasami w pozycji stojacej juz boli bez treningu ,wieksza retencja wody wiekszy miesien /obrzek i ucisk na nerwy sasiadujace
a tu mowa o trenie /wiec pompa jest dobra

Zmieniony przez - pulok w dniu 2009-05-19 02:48:34

Zmieniony przez - pulok w dniu 2009-05-19 02:49:42
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 898 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 22831
przynajmiej wiadomo, że nie biłeś fejka po cyklu, problem minie ..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 883 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 9537
dziekuje za zainteresowanie troche sie martwilem przyznam szczerze.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

omaka deka wino + odblok

Następny temat

W bary

whey deli