żeleś

686

Ekspert

Napisanych postów: 6793 Przeczytanych: 66975 Szacuny: 686

Imię: Michał Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-12 22:14:18 Data rejestracji: 2008-02-27 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: Przede wszystkim mąż i ojciec :) potem cała reszta Zajmuję się: spadochroniarstwo,combaty ,KM ,ogólnie SW i sport Zainteresowania: spadochroniarstwo,combaty ,KM ,ogólnie SW i sport Dieta: oj ciężko ale się staram:) Uprawiane sporty: walki kiedyś podnoszenie ciężarów Staż treningowy: dwucyfrowo będzie :)

Wzrost: 184 cm Waga: 91 kg Współczynnik BF: 12% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 88 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Patrick Kluivert	Piłka Nożna	3	2008-10-12 19:31:02
explode + dodatki	Odżywki i suplementy	3	2008-05-04 18:53:10
WAŻNE!!-płk.Patalong dcą 18bdsz	Sztuki Walki	3	2008-03-25 17:45:14

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2022-06-10 15:36:23
APTEKA INFO - saa w PL / EU / WORLD	Doping	2022-06-06 09:45:51
[BLOG] Rafał w kuchni	Kuchnia SFD	2022-05-30 13:57:51
[BLOG] Rafał w kuchni	Kuchnia SFD	2022-05-30 13:55:27
[BLOG] Rafał w kuchni	Kuchnia SFD	2022-05-30 13:38:39
PH - alternatywa dla SAA	Doping	2022-05-28 15:21:26
PH - alternatywa dla SAA	Doping	2022-05-26 11:48:46
[BLOG] Rafał w kuchni	Kuchnia SFD	2022-05-05 09:23:44
Służba przygotowawcza, testy psychologiczne do wojska.	Sztuki Walki	2022-04-25 16:08:09
[BLOG] Rafał w kuchni	Kuchnia SFD	2022-04-19 13:45:46
[BLOG] Rafał w kuchni	Kuchnia SFD	2022-03-11 18:16:20
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2022-03-06 12:30:53
[BLOG] Rafał w kuchni	Kuchnia SFD	2022-02-12 19:13:04
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2022-02-12 19:11:52
PH - alternatywa dla SAA	Doping	2022-02-04 16:30:33
PH - alternatywa dla SAA	Doping	2022-02-04 07:48:32
PH - alternatywa dla SAA	Doping	2022-02-03 10:52:07
Produkty 0 kcal, 0 ww, czyli tips & tricks na LC, VLCD, itp.	Kuchnia SFD	2022-02-03 10:38:29
Produkty 0 kcal, 0 ww, czyli tips & tricks na LC, VLCD, itp.	Kuchnia SFD	2022-02-03 10:38:21
[BLOG] Rafał w kuchni	Kuchnia SFD	2022-01-29 09:40:06
Służba przygotowawcza, testy psychologiczne do wojska.	Sztuki Walki	2021-11-23 05:41:38
Służba przygotowawcza, testy psychologiczne do wojska.	Sztuki Walki	2021-11-22 05:53:30
Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA	Odżywki i suplementy	2021-11-02 05:38:39
Produkty 0 kcal, 0 ww, czyli tips & tricks na LC, VLCD, itp.	Kuchnia SFD	2021-10-31 07:19:46
[BLOG] Rafał w kuchni	Kuchnia SFD	2021-10-29 07:24:12
Najbardziej kremowe fit ptasie mleczko 40-50g białka 10g tłuszczy 0g węglowodanów	Kuchnia SFD	2021-10-25 05:29:52
[BLOG] Rafał w kuchni	Kuchnia SFD	2021-10-21 07:47:13
Produkty 0 kcal, 0 ww, czyli tips & tricks na LC, VLCD, itp.	Kuchnia SFD	2021-10-21 05:33:00
Produkty 0 kcal, 0 ww, czyli tips & tricks na LC, VLCD, itp.	Kuchnia SFD	2021-10-20 22:06:03
Produkty 0 kcal, 0 ww, czyli tips & tricks na LC, VLCD, itp.	Kuchnia SFD	2021-10-20 22:03:33

żeleś

Ekspert

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie