~Igor

Początkujący

Napisanych postów: 1164 Przeczytanych: 9517 Szacuny: 11

Imię: Igor Nazwisko: Gaponiuk Zawód/Studia: b.d. Wiek: 26 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-07-10 09:44:02 Data rejestracji: 2012-12-17 16:06:25 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-08 19:25:57
Pojedyncze pytania Juniora vol. 5!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-08 18:25:44
Pojedyncze pytania Juniora vol. 5!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-08 16:55:20
W drodze do formy 2014 z IHS (wojo_zmc)	Iron Horse Series	2014-02-08 10:35:03
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-08 10:30:29
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-06 23:23:52
Pojedyncze pytania Juniora vol. 5!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-06 23:04:15
Pojedyncze pytania Juniora vol. 5!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-05 22:22:48
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-05 13:29:25
Pojedyncze pytania Juniora vol. 5!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-05 13:28:25
Pojedyncze pytania Juniora vol. 5!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-05 13:27:36
Pod okiem zawodowca - odpowiada GISZMAN!	Trec	2014-02-05 13:24:17
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-05 10:43:00
Pojedyncze pytania Juniora vol. 5!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-05 10:41:45
Pojedyncze pytania Juniora vol. 5!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-04 22:20:50
Pojedyncze pytania Juniora vol. 5!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-04 21:58:06
Pojedyncze pytania Juniora vol. 5!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-04 00:07:17
Dieta i trening a wygląd pięściarza,	Sztuki Walki	2014-02-03 23:45:08
Pojedyncze pytania Juniora vol. 5!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-03 23:02:37
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-03 21:58:36
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-03 21:39:30
Pojedyncze pytania Juniora vol. 5!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-03 21:39:05
Pojedyncze pytania Juniora vol. 5!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-03 20:46:26
Porady w dziale Kuchnia Sfd - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania.	Kuchnia SFD	2014-02-02 21:50:54
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-02 21:50:02
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-02 21:38:10
Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8	Trening dla początkujących	2014-02-02 20:24:07
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-02 20:18:09
Porady w dziale Kuchnia Sfd - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania.	Kuchnia SFD	2014-02-02 20:17:22
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-02 20:16:40

~Igor

Początkujący

Artykuły

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!