zwados

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

100

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Ostrołęka

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty dju su / chan shaolin si / siłownia

Ostatnia aktywność 04.11.2009 (12:05)

Data rejestracji 05.05.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	Kurs taekwondo w domu http://taekwondo.eskk.pl/?source=googlel&type=tae&gclid=cirywoeqppscfdmwzaodqyoz1q co sadzicie o takich kursach? czy da rade sie cos z tego nauczyc? osobiscie wolalbym isc do szkoly taekwondo ale nie mam mozliwosci, najblizsze jest 130 km ode mnie.	24	2009-06-25 21:15
Baza klubów Sztuk Walki	pytanie do Ostroleczan czy orientuje sie ktos czy istnieje jeszcze jakis klub kung fu w naszym miescie nie wlaczajac klubu scf? bylbym bardzo wdzieczny za odpowiedz.	0	2009-07-20 00:15
Sztuki Walki	Taekwondo Ostrołęka witam. mam pytanie odnosnie tego czy w moim miescie (czyt. ostrołęce) jest jakas osoba która trenuje taekwondo lub trenowala i chcialaby podzielic sie wiedza? (za odpowiednia oplata ofc) znam wiele osob ktore sa zainteresowane treningami taekwondo	9	2009-05-05 13:08

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Zlot Tradycyjnych vol.2 - relacja	2009-11-02 22:15
Sztuki Walki	Zlot Tradycyjnych vol.2 - relacja	2009-11-02 14:13
Sztuki Walki	Siła nóg	2009-10-31 18:10
Sztuki Walki	System Czerwonego Feniksa (SCF)	2009-05-18 20:51
Sztuki Walki	System Czerwonego Feniksa (SCF)	2009-05-18 20:09
Sztuki Walki	Taekwondo Ostrołęka	2009-05-05 15:23
Sztuki Walki	Taekwondo Ostrołęka	2009-05-05 15:12
Sztuki Walki	Taekwondo Ostrołęka	2009-05-05 15:10