Zuziaaa

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Zuzia

Nazwisko Bilska

Wiek 40

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto Wrocław

O mnie Nie napiszę, bo skromność mi nie pozwala, buahahaha :-D

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty fitness

Ostatnia aktywność 03.03.2009 (09:14)

Data rejestracji 08.05.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	egzamin na instruktora fitnessu - pomóżcie...! witam, za prawie dwa tygodnie mam egzamin instruktorski. muszę na niego ułożyć 32 taktowy układ choreograficzny (128 bitów). dany krok może się powtórzyć maksymalnie dwa razy! i tu mam pytanie: czy jeśli użyję kroku step - touch po kwadracie, to	1	2009-03-03 09:14
Odżywianie i Odchudzanie	instruktor fitness witam, kilka miesięcy temu odkryłam fitness i pomyślałam, że to jest to. bardzo się wkręciłam, chodzę/lub chodziłam na aquaaerobic, calanetics,tbc (moje ulubione), abt, atc, dance mix - i pomyślałam, że sama chcę być instruktorką, bo to sama	1	2008-05-09 10:08