zusto_

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.06.2013 (14:31)

Data rejestracji 15.02.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	ARKUS Delta C1000 18 M Gran witam, chciałbym się was zapytać czy opłaca sie kupić taki rower, może ktoś z was miał z nim styczność? służyłby przede wszystkim po jeżdżenia rekreacyjnego, raz na jakis czas kilkanaście do kilkudziesięciu kilometrów. przy 180 cm wzrostu	1	2013-06-15 14:36
Odżywianie i Odchudzanie	dieta na mase z prośbą o ocenę + ewentualne wskazówki siema, w końcu zebrałem się w sobie i postanowiłem sobie ułożyć dietę, trochę poczytałem, ale to za mało żeby mieć pewność, że w ogóle dobrze się za to wziąłem - więc jestem tutaj i chciałbym żebyście ocenili to co sobie ustaliłem, pomogli,	8	2011-09-22 20:55

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	dieta na mase z prośbą o ocenę + ewentualne wskazówki	2011-09-23 17:07
Odżywianie i Odchudzanie	dieta na mase z prośbą o ocenę + ewentualne wskazówki	2011-09-23 10:14
Odżywianie i Odchudzanie	dieta na mase z prośbą o ocenę + ewentualne wskazówki	2011-09-22 21:53