zu2012

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Zachodniopomorskie

Miasto Szczecin

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty fitness, jogging

Ostatnia aktywność 26.05.2012 (19:27)

Data rejestracji 17.05.2012 (14:09)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	dvd na instruktora fitness aerobiku hej... moze ktos z was orientuje sie gdzie moge kupic (ew sciągnać ;p ) dvd z instrukcją jak prowadzić choreografię (metoda blokowa, fragmentaryczna), pozwalające pocwiczyc liczenie, wprowadzanie nowych sekwencji do ukladu, prace z muzyką	9	2012-05-17 14:18

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	dvd na instruktora fitness aerobiku	2012-05-26 21:42
Odżywianie i Odchudzanie	dvd na instruktora fitness aerobiku	2012-05-26 19:29
Odżywianie i Odchudzanie	dvd na instruktora fitness aerobiku	2012-05-25 07:55
Odżywianie i Odchudzanie	dvd na instruktora fitness aerobiku	2012-05-21 18:54
Odżywianie i Odchudzanie	dvd na instruktora fitness aerobiku	2012-05-21 09:01