Zoomeek

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Kuba

Nazwisko b.d.

Wiek 26

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.07.2014 (13:31)

Data rejestracji 05.05.2014 (19:50)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Najlepsze cwiczenia na klatę brzuch i biceps? siemka. znacie jakieś fajne ćwiczenia na klatę, brzuch lub biceps? chciałbym wyrzeźbić właśnie te miejsca dość szybko, pomożecie? :)	1	2014-05-31 22:06
Odżywianie i Odchudzanie	Jak schudnąć i wyrobić mięśnie... witam, potrzebuje waszej pomocy. chciałbym schudnąć około 4-8 kg w 2-3 miesiące i wyrobić trochę mięśni żebym wyglądał jak przystało... (chciałbym zaprosić dziewczynę na basen ale no wiecie, chce jakoś wyglądać. ona mówi, ze jej to nieprzeszkadza	6	2014-05-05 20:06

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Siłownia 14 lat	2014-07-04 13:34
Odżywianie i Odchudzanie	Jak schudnąć i wyrobić mięśnie...	2014-05-05 20:30
Odżywianie i Odchudzanie	Jak schudnąć i wyrobić mięśnie...	2014-05-05 20:15