zonk199

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

121

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.04.2008 (16:41)

Data rejestracji 23.01.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	endo czy mezo?? <br><br>mógłby mi ktoś określić mój typ budowy ponieważ nie wiem jaki jest wacham sie między mezo a endo?? zmieniony przez - zonk199 w dniu 2008-02-04 11:03:45	27	2008-02-04 11:02
Doping	endo-meta??	11	2008-01-28 09:46
Odżywianie i Odchudzanie	dieta-ENDO-dobra?? oto moja dieta masowa narazie tylko takie możliwości(ze względu na studia:):):) śniadanie mleko uht 0,5% tłuszczu 500ml płatki owsiane 100g rodzynki suszone 50g obiad: leniwe pierogi z sera i ziemniaków 250g 1h przed treningiem chleb	6	2008-01-28 10:34