Zmutowana@

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta nieokreslona

Uprawiane sporty piłka ręczna , kraw maga

Ostatnia aktywność 05.08.2014 (17:22)

Data rejestracji 18.03.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	polecany trener osobisty+dietetyk - warszawa witam. cwicze z ciezarami juz ponad rok ale ostatnio zaczalem chodzic na dosyc intensywne treningi sztuk walki. treningi mam dwa razy w tygodniu po 2 godziny. chcialbym to jakos pogodzic z silownia ale obawiam sie ze szybko wykoncze swoj organizm	6	2009-03-18 18:49

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Początek ćwiczenia.	2009-03-21 10:46
Trening dla początkujących	Początek ćwiczenia.	2009-03-21 10:35
Trening dla początkujących	Początek ćwiczenia.	2009-03-21 10:32
Trening dla początkujących	polecany trener osobisty+dietetyk - warszawa	2009-03-18 21:53
Trening dla początkujących	polecany trener osobisty+dietetyk - warszawa	2009-03-18 21:41
Trening dla początkujących	polecany trener osobisty+dietetyk - warszawa	2009-03-18 20:54