zizas

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

269

napisanych postów

Imię Jarek

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Zachodniopomorskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Jakaś jest / chce zacząć na poważnie .

Uprawiane sporty Silownia/Kulturystyka

Ostatnia aktywność 16.11.2016 (12:05)

Data rejestracji 20.11.2011 (15:56)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna Proszę o pomoc w poprawieniu. płeć : mężczyzna wiek : 20 waga : 83 wzrost : 178 obwód klatki : 106 obwód ramienia : 35 obwód talii : 94 obwód uda : 62 obwód łydki : 43 szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% +- 2% aktywność w ciągu dnia : praca ( po 10 godz	22	2014-01-06 01:33
Odżywianie i Odchudzanie	Ile jesc (dzienne zapotrzebowanie) Prosze o pomoc a wiec tak , chcialbym sie dowiedziec, i dlatego pisze ten temat . zapotrzebowanie na dzienne. chce sobie ulozyc dziete, tylko chcial bym sie dowiedziec ile mniej wiecej musialbym sporzywac kcl,bialka,weglowodanow,tluszczu. wiek 18	6	2011-12-16 21:37

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna Proszę o pomoc w poprawieniu.	2014-01-07 00:40
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna Proszę o pomoc w poprawieniu.	2014-01-07 00:27
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna Proszę o pomoc w poprawieniu.	2014-01-07 00:13
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna Proszę o pomoc w poprawieniu.	2014-01-07 00:02
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna Proszę o pomoc w poprawieniu.	2014-01-07 00:02
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna Proszę o pomoc w poprawieniu.	2014-01-06 23:58
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna Proszę o pomoc w poprawieniu.	2014-01-06 23:39
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna Proszę o pomoc w poprawieniu.	2014-01-06 23:37
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna Proszę o pomoc w poprawieniu.	2014-01-06 23:16
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna Proszę o pomoc w poprawieniu.	2014-01-06 22:02
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna Proszę o pomoc w poprawieniu.	2014-01-06 21:27
Odżywianie i Odchudzanie	Ile jesc (dzienne zapotrzebowanie) Prosze o pomoc	2011-12-16 22:38
Odżywianie i Odchudzanie	Ile jesc (dzienne zapotrzebowanie) Prosze o pomoc	2011-12-16 21:51