ziumol

257

Ekspert

Napisanych postów: 6046 Przeczytanych: 47080 Szacuny: 257

Imię: Kuba Nazwisko: Ziumol Zawód/Studia: b.d. Wiek: 31 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-02-05 21:05:20 Data rejestracji: 2009-06-07 00:00:00 Województwo: Dolnośląskie Miasto: Wrocław

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: jest Uprawiane sporty: mma bjj siłownia Staż treningowy: 3,5

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
... nowy letni połamany SPAM	Scena MMA i K-1	2013-07-06 23:48:02
Ziumol DT	Trening dla początkujących	2013-07-06 23:46:18
UFC 162: Silva vs. Weidman - 6 lipca!	Scena MMA i K-1	2013-07-06 23:44:48
UFC 162: Silva vs. Weidman - 6 lipca!	Scena MMA i K-1	2013-07-06 23:14:02
UFC 162: Silva vs. Weidman - 6 lipca!	Scena MMA i K-1	2013-07-06 22:58:24
Aldo vs. Pettis! -3 sierpnia 2013!	Scena MMA i K-1	2013-07-06 19:24:12
... nowy letni połamany SPAM	Scena MMA i K-1	2013-07-06 13:40:10
... nowy letni połamany SPAM	Scena MMA i K-1	2013-07-06 13:37:26
UFC 162: Silva vs. Weidman - 6 lipca!	Scena MMA i K-1	2013-07-06 13:33:29
UFC 162: Silva vs. Weidman - 6 lipca!	Scena MMA i K-1	2013-07-06 13:25:21
UFC 162: Silva vs. Weidman - 6 lipca!	Scena MMA i K-1	2013-07-06 13:22:40
Ziumol DT	Trening dla początkujących	2013-07-06 13:18:05
... nowy letni połamany SPAM	Scena MMA i K-1	2013-07-06 12:41:51
UFC 162: Silva vs. Weidman - 6 lipca!	Scena MMA i K-1	2013-07-06 12:11:46
Ziumol DT	Trening dla początkujących	2013-07-05 21:54:06
UFC 162: Silva vs. Weidman - 6 lipca!	Scena MMA i K-1	2013-07-05 21:43:38
... nowy letni połamany SPAM	Scena MMA i K-1	2013-07-05 16:56:50
Ziumol DT	Trening dla początkujących	2013-07-05 16:37:59
UFC 162: Silva vs. Weidman - 6 lipca!	Scena MMA i K-1	2013-07-05 16:34:55
Hubert/A.D. 2014	Trening dla zaawansowanych	2013-07-05 16:32:46
UFC on Fox Sports 1 - 17 sierpień 2013	Scena MMA i K-1	2013-07-05 13:33:42
Hubert/A.D. 2014	Trening dla zaawansowanych	2013-07-05 13:26:54
UFC on Fox Sports 1 - 17 sierpień 2013	Scena MMA i K-1	2013-07-05 13:23:33
UFC 162: Silva vs. Weidman - 6 lipca!	Scena MMA i K-1	2013-07-05 12:27:27
UFC 162: Silva vs. Weidman - 6 lipca!	Scena MMA i K-1	2013-07-04 21:45:36
Ziumol DT	Trening dla początkujących	2013-07-03 23:50:57
Hubert/A.D. 2014	Trening dla zaawansowanych	2013-07-03 22:17:57
Cain Velasquez vs Dos Santos 3 - oficjalnie w październiku!	Scena MMA i K-1	2013-07-03 22:16:17
UFC 162: Silva vs. Weidman - 6 lipca!	Scena MMA i K-1	2013-07-03 14:42:13
Ziumol DT	Trening dla początkujących	2013-07-03 14:28:30

ziumol

Ekspert

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie