ziomlogos

Znawca

Napisanych postów: 17852 Przeczytanych: 63608 Szacuny: 31

Imię: Kr Nazwisko: Du Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2022-01-18 07:42:50 Data rejestracji: 2008-11-15 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Ruda Śląska

O mnie: b.d. Zajmuję się: fajne Zainteresowania: fajne Dieta: xxxxxxxxxxxxxxxxx Uprawiane sporty: xxxxxxxxxxxxxxxxxxxx Staż treningowy: xxxxxx

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) **	Trening dla początkujących	2009-10-16 20:57:29
** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) **	Trening dla początkujących	2009-10-16 20:14:26
O co chodzi?	Trening dla początkujących	2009-10-16 20:12:54
** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) **	Trening dla początkujących	2009-10-16 20:11:41
** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) **	Trening dla początkujących	2009-10-16 20:08:32
** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) **	Trening dla początkujących	2009-10-16 20:06:23
** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) **	Trening dla początkujących	2009-10-16 20:03:52
** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) **	Trening dla początkujących	2009-10-16 20:02:30
** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) **	Trening dla początkujących	2009-10-16 20:00:02
pytania.. problem	Trening dla początkujących	2009-10-16 19:55:02
Trenig.	Trening dla początkujących	2009-10-16 19:50:15
ROSPISKA CWICZEN DLA POCZATKUJACYCH	Trening dla początkujących	2009-10-16 19:48:30
FBW do sprawdzenia - opinie, porady itp...	Trening dla początkujących	2009-10-16 19:41:35
planik	Trening dla początkujących	2009-10-16 19:29:40
Trening początkującego - ocena/korekty	Trening dla początkujących	2009-10-16 19:28:37
Pierwszy trening	Trening dla początkujących	2009-10-16 18:43:58
Pierwszy trening	Trening dla początkujących	2009-10-16 18:07:42
KALENDARZ KULTURYSTY :) ????????	Trening dla początkujących	2009-10-16 18:01:49
** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) **	Trening dla początkujących	2009-10-16 17:43:50
Pierwszy trening	Trening dla początkujących	2009-10-16 17:42:40
Ból barków	Trening dla początkujących	2009-10-16 17:40:50
** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) **	Trening dla początkujących	2009-10-16 17:39:44
Pierwszy trening	Trening dla początkujących	2009-10-16 17:37:24
** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) **	Trening dla początkujących	2009-10-16 17:34:47
Pierwszy trening	Trening dla początkujących	2009-10-16 17:30:35
** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) **	Trening dla początkujących	2009-10-16 17:28:45
Trenig.	Trening dla początkujących	2009-10-16 17:26:56
** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) **	Trening dla początkujących	2009-10-16 17:21:48
Pierwszy trening	Trening dla początkujących	2009-10-16 17:19:38
Pierwszy cykl na kreatynie - cel sucha masa i siła	Trening dla początkujących	2009-10-16 17:15:34

ziomlogos

Znawca

Artykuły

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii