ziomal_krk

125

Ekspert

Napisanych postów: 3897 Przeczytanych: 50638 Szacuny: 125

Imię: . Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 37 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-10 23:02:25 Data rejestracji: 2008-04-21 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: Sport Zainteresowania: b.d. Dieta: ni ma %-) Uprawiane sporty: MT/MMA/Silownia Staż treningowy: 2,5

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Gdy nogi na treningu sobie połamiesz, roluźnij sie w jesiennym MMA spamie	Scena MMA i K-1	2012-10-02 10:28:37
UFC 155: Dos Santos vs. Velasquez II 29.12	Scena MMA i K-1	2012-09-10 08:58:49
URA BURA JA ŻEM KRUL PODWURA	Scena MMA i K-1	2012-09-10 08:53:19
URA BURA JA ŻEM KRUL PODWURA	Scena MMA i K-1	2012-09-10 08:52:36
URA BURA JA ŻEM KRUL PODWURA	Scena MMA i K-1	2012-09-10 08:47:40
Ból zoladka promieniujacy do Nerki ( pleców ? ) ?	Zdrowie i Uroda	2012-08-20 16:58:25
Olympic MMA Spam xXx.avi	Scena MMA i K-1	2012-08-15 21:21:16
Ból zoladka promieniujacy do Nerki ( pleców ? ) ?	Zdrowie i Uroda	2012-08-15 13:24:17
KSW 20	Scena MMA i K-1	2012-08-08 10:12:57
Małopolska spamuje %-)	Informator MAŁOPOLSKI	2012-07-30 08:21:36
Małopolska spamuje %-)	Informator MAŁOPOLSKI	2012-07-25 20:27:38
Małopolska spamuje %-)	Informator MAŁOPOLSKI	2012-07-25 14:55:03
Welcome w MMA Spamie, tu każdy kto nie trenuje dostanie od Neith lanie %-)	Scena MMA i K-1	2012-07-25 09:21:59
Welcome w MMA Spamie, tu każdy kto nie trenuje dostanie od Neith lanie %-)	Scena MMA i K-1	2012-07-24 17:12:19
Welcome w MMA Spamie, tu każdy kto nie trenuje dostanie od Neith lanie %-)	Scena MMA i K-1	2012-07-24 17:10:46
Welcome w MMA Spamie, tu każdy kto nie trenuje dostanie od Neith lanie %-)	Scena MMA i K-1	2012-07-24 17:08:32
Welcome w MMA Spamie, tu każdy kto nie trenuje dostanie od Neith lanie %-)	Scena MMA i K-1	2012-07-24 17:04:27
Welcome w MMA Spamie, tu każdy kto nie trenuje dostanie od Neith lanie %-)	Scena MMA i K-1	2012-07-24 16:57:48
Welcome w MMA Spamie, tu każdy kto nie trenuje dostanie od Neith lanie %-)	Scena MMA i K-1	2012-07-24 16:41:29
Welcome w MMA Spamie, tu każdy kto nie trenuje dostanie od Neith lanie %-)	Scena MMA i K-1	2012-07-24 16:33:02
Welcome w MMA Spamie, tu każdy kto nie trenuje dostanie od Neith lanie %-)	Scena MMA i K-1	2012-07-24 16:29:39
Welcome w MMA Spamie, tu każdy kto nie trenuje dostanie od Neith lanie %-)	Scena MMA i K-1	2012-07-24 14:50:39
Welcome w MMA Spamie, tu każdy kto nie trenuje dostanie od Neith lanie %-)	Scena MMA i K-1	2012-07-24 08:28:22
Welcome w MMA Spamie, tu każdy kto nie trenuje dostanie od Neith lanie %-)	Scena MMA i K-1	2012-07-20 19:33:36
Welcome w MMA Spamie, tu każdy kto nie trenuje dostanie od Neith lanie %-)	Scena MMA i K-1	2012-07-20 17:35:33
Welcome w MMA Spamie, tu każdy kto nie trenuje dostanie od Neith lanie %-)	Scena MMA i K-1	2012-07-18 14:47:45
Welcome w MMA Spamie, tu każdy kto nie trenuje dostanie od Neith lanie %-)	Scena MMA i K-1	2012-07-18 14:46:07
Welcome w MMA Spamie, tu każdy kto nie trenuje dostanie od Neith lanie %-)	Scena MMA i K-1	2012-07-18 14:43:50
Welcome w MMA Spamie, tu każdy kto nie trenuje dostanie od Neith lanie %-)	Scena MMA i K-1	2012-07-16 22:04:25
Welcome w MMA Spamie, tu każdy kto nie trenuje dostanie od Neith lanie %-)	Scena MMA i K-1	2012-07-16 21:59:38

ziomal_krk

Ekspert

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie