ziomal_krk

125

Ekspert

Napisanych postów: 3897 Przeczytanych: 50633 Szacuny: 125

Imię: . Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 37 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-24 22:33:37 Data rejestracji: 2008-04-21 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: Sport Zainteresowania: b.d. Dieta: ni ma %-) Uprawiane sporty: MT/MMA/Silownia Staż treningowy: 2,5

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
ziomal / blog / zakochany %-)	Trening dla początkujących	2008-08-06 11:57:28
TEST: RYWALIZACJA. UNLIMITED POWER MADA FAKA - Pods. str 71	Odżywki i suplementy	2008-08-05 19:41:40
ziomal / blog / zakochany %-)	Trening dla początkujących	2008-08-05 16:13:12
ziomal / blog / zakochany %-)	Trening dla początkujących	2008-08-05 12:53:37
ziomal / blog / zakochany %-)	Trening dla początkujących	2008-08-05 12:34:26
ziomal / blog / zakochany %-)	Trening dla początkujących	2008-08-05 11:27:17
ziomal / blog / zakochany %-)	Trening dla początkujących	2008-08-04 11:12:07
Spam post, czyli buby i reszta :-)	Trening dla początkujących	2008-08-04 11:08:30
ziomal / blog / zakochany %-)	Trening dla początkujących	2008-08-03 17:04:37
Spam post, czyli buby i reszta :-)	Trening dla początkujących	2008-08-02 18:41:05
Spam post, czyli buby i reszta :-)	Trening dla początkujących	2008-08-02 18:32:26
Spam post, czyli buby i reszta :-)	Trening dla początkujących	2008-08-02 18:14:37
Massujemy - Vice_Lord2 komentujcie :)	Trening dla początkujących	2008-08-02 18:10:39
Spam post, czyli buby i reszta :-)	Trening dla początkujących	2008-08-02 18:08:50
ziomal / blog / zakochany %-)	Trening dla początkujących	2008-08-02 17:50:01
Misiek / Masa,siła / Obwody xD Train hard, or go home	Trening dla początkujących	2008-08-02 17:43:01
Misiek / Masa,siła / Obwody xD Train hard, or go home	Trening dla początkujących	2008-08-02 15:08:56
Misiek / Masa,siła / Obwody xD Train hard, or go home	Trening dla początkujących	2008-08-02 09:06:23
Misiek / Masa,siła / Obwody xD Train hard, or go home	Trening dla początkujących	2008-08-02 08:52:45
<<<Sezon w pełni MMA mocno bębni %-)>>>	Scena MMA i K-1	2008-08-02 08:44:51
<<<Sezon w pełni MMA mocno bębni %-)>>>	Scena MMA i K-1	2008-08-01 22:51:47
impreza ?///	Odżywianie i Odchudzanie	2008-08-01 12:15:25
<<<Sezon w pełni MMA mocno bębni %-)>>>	Scena MMA i K-1	2008-08-01 12:09:49
Medieiwil/ Dziennik/ No to powoli jedziem..%-)	Trening dla początkujących	2008-08-01 12:01:30
<<<Sezon w pełni MMA mocno bębni %-)>>>	Scena MMA i K-1	2008-08-01 11:42:40
<<<Sezon w pełni MMA mocno bębni %-)>>>	Scena MMA i K-1	2008-08-01 11:21:25
<<<Sezon w pełni MMA mocno bębni %-)>>>	Scena MMA i K-1	2008-08-01 10:56:24
ziomal / blog / zakochany %-)	Trening dla początkujących	2008-07-31 15:28:14
Tutaj poprawisz swoja DIETE	Odżywianie i Odchudzanie	2008-07-29 18:17:13
"Dieta" do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2008-07-29 11:59:03

ziomal_krk

Ekspert

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała