ziom1985

Początkujący

Napisanych postów: 227 Przeczytanych: 6934 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-01-01 11:38:36 Data rejestracji: 2003-12-09 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Trening na barki	Trening dla zaawansowanych	2004-04-01 21:51:26
Trening na barki	Trening dla zaawansowanych	2004-04-01 21:26:18
Cw...	Trening dla zaawansowanych	2004-03-25 20:06:19
Kondycja	Trening dla zaawansowanych	2004-03-23 13:33:11
czy tak na żeźbe moze być	Trening dla zaawansowanych	2004-03-22 18:45:45
Mozna sie doczepic do tego treningu???????	Trening dla początkujących	2004-03-10 19:23:25
Kilka pyttań	Trening dla zaawansowanych	2004-03-03 18:32:43
Basenik :) Poradźcie	Trening dla zaawansowanych	2004-03-03 18:22:44
Kilka pyttań	Trening dla zaawansowanych	2004-03-02 15:34:30
Kilka pyttań	Trening dla zaawansowanych	2004-03-02 14:20:27
bol	Trening dla zaawansowanych	2004-01-29 15:32:07
WYCISKANIE-rozpietki	Trening dla zaawansowanych	2004-01-26 18:58:51
WYCISKANIE-rozpietki	Trening dla zaawansowanych	2004-01-24 12:12:10
POMOCY.CZY DOBRY TRENING NA RZEŹBĘ?(MICHAIL JEŚLI MÓGŁBYS...)	Trening dla zaawansowanych	2004-01-24 12:02:05
To Ja po 1 roku cwiczen...	Galeria Zdjęć	2004-01-24 11:37:50
WYCISKANIE-rozpietki	Trening dla zaawansowanych	2004-01-24 10:59:46
trening na górna część klatki piersiowej	Trening dla zaawansowanych	2004-01-14 22:46:29
Wasze ulubione DYSKOTEKI :)	Galeria Zdjęć	2004-01-10 20:19:36
Słaba górna część klaty	Trening dla zaawansowanych	2004-01-04 13:20:05
WAŻNE	Trening dla początkujących	2003-12-27 13:12:46
WAŻNE	Trening dla początkujących	2003-12-26 21:39:38
aeroby	Trening dla początkujących	2003-12-24 20:13:50
aeroby	Trening dla początkujących	2003-12-24 11:25:38
Eksperci oświeccie mnie :)	Trening dla zaawansowanych	2003-12-22 15:25:05
Eksperci oświeccie mnie :)	Trening dla zaawansowanych	2003-12-22 13:43:06
Eksperci oświeccie mnie :)	Trening dla zaawansowanych	2003-12-22 12:39:09
Eksperci oświeccie mnie :)	Trening dla zaawansowanych	2003-12-22 12:26:16
szrugsy	Trening dla początkujących	2003-12-21 11:25:50
barki a kręgosłup	Trening dla zaawansowanych	2003-12-16 16:00:12
barki a kręgosłup	Trening dla zaawansowanych	2003-12-16 15:17:50

ziom1985

Początkujący

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!