ZINO

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

172

przeczytanych postów

22179

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.02.2008 (11:56)

Data rejestracji 01.01.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	Kupię XENADRINE RFA-1 witam, jeśli ktos posiada w zapasach xenadrine rfa-1 (ta z efedryną) to chętnie kupię, nawet po zawyżonej cenie:) pozdrawiam	1	2003-11-20 16:03
Doping	ZMA apteczne?	10	2005-10-26 10:07
Targowisko	Leptigen Mass - tanio witam, mam do sprzedania kilka opakowań leptigen mass. cena za 1 opkowanie 110zl + przesylka. pozdrawiam	12	2004-08-27 08:30
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Kursy instruktorskie - we wrzesniu! witam, wszystkich zainteresowanych chciałem poinformować, że we wrześniu odbędzie się kurs dla instruktorow rekreacji ruchowej ze specjalnością kulturystyka. kurs organizuje proactiv, a wszystkich szczegółowych informacji udziela pani klaudia	3	2004-08-24 09:11
Targowisko	Sprzedam aparat KODAK KE115 <br><br>kodak ke 115 zoom • 3,0 x zoom • system easy load ułatwiający zakładanie filmu • podświetlany wyświetlacz lcd • inteligentny samowyzwalacz • system automatycznego ustawienia ostrości	1	2004-07-16 08:53
Targowisko	Kupie "kask" do cwiczenia karku witam, chetnie kupie "kask" do cwiczenia miesni karku - zainteresowani wiedza jak to wyglada, innym tlumacze, ze jest to skorzana konstrukcja zakladana na glowe, z miejscem do przyczepienia obciazenia. jesli ktos ma na zbyciu prosze o	2	2004-06-14 13:45
Odżywki i suplementy	V12 i Swole - pytanie witam, mam małe pytanie do osób które stosowały te suplementy - czy przy braniu ich dodawaliście jakieś węgle w celu lepszego przyswojenia / wykorzystania? czy tylko porcję proszku rozpuszczoną w wodzie? zamierzam wykorzystać przy robieniu	2	2004-02-05 10:13
Odżywki i suplementy	Problem z 1fast400:( witam, mam pytanie do osób zamawiających ze sklepu 1fast400 - ile przeciętnie szły do was paczki? moja zamówienie nie może dojśc już prawie miesiąc... i pytanie drugie - czy ktoś wie gdzie i jak ewentualnie szukać takiej zagininonej	20	2003-12-18 11:47
Doping	Prośba o rzeczową konsultację:)	23	2003-12-18 11:56
Targowisko	Filmy kulturystyczne na CD i DVD witam, mam do sprzedania bogatą (moim skromnym zdaniem) kolekcję filmów kulturystycznych - filmy treningowe, zawody itp. filmy mogę nagrać na cd lub zrobić kompilację na dvd. znakomita większość filmów jest w bardzo dobrej jakości - dvd rip.	20	2003-10-06 10:30
NUTRIFARM&OLIMP	Ważne pytanie do Panów Szukały i Ambroziaka witam, przymierzam się od stycznia do treningu ukierunkowanego na rzeźbę, i mam w związku z tym pytanie dotyczące rozłożenia suplementów i posiłku potreningowego. sesje treningową rozpoczynam koło godziny 17, potem chcę zrobić jeszcze sesję aerobów	9	2003-11-14 10:29
Doping	Czy to oryginal???	30	2002-10-01 18:11

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Targowisko	Leptigen Mass - tanio	2004-08-27 11:39
Targowisko	Leptigen Mass - tanio	2004-08-27 10:35
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Kursy instruktorskie - we wrzesniu!	2004-08-24 10:54
Odżywki i suplementy	V12 i Swole - pytanie	2004-02-05 11:30
Odżywki i suplementy	Problem z 1fast400:(	2004-01-07 09:48
Odżywki i suplementy	Problem z 1fast400:(	2004-01-07 08:19
Doping	Prośba o rzeczową konsultację:)	2003-12-22 08:20
Odżywki i suplementy	Problem z 1fast400:(	2003-12-20 14:01
Doping	Prośba o rzeczową konsultację:)	2003-12-20 13:59
Doping	Prośba o rzeczową konsultację:)	2003-12-19 08:30
Odżywki i suplementy	Problem z 1fast400:(	2003-12-18 15:32
Odżywki i suplementy	Problem z 1fast400:(	2003-12-18 13:04
NUTRIFARM&OLIMP	Ważne pytanie do Panów Szukały i Ambroziaka	2003-11-14 12:13
NUTRIFARM&OLIMP	Ważne pytanie do Panów Szukały i Ambroziaka	2003-11-14 10:45
Targowisko	Filmy kulturystyczne na CD i DVD	2003-11-14 08:23
Targowisko	Filmy kulturystyczne na CD i DVD	2003-10-28 11:57
Targowisko	Filmy kulturystyczne na CD i DVD	2003-10-28 10:58
Targowisko	Filmy kulturystyczne na CD i DVD	2003-10-28 08:50
Targowisko	Filmy kulturystyczne na CD i DVD	2003-10-15 08:18
Targowisko	Filmy kulturystyczne na CD i DVD	2003-10-13 11:57
Targowisko	Filmy kulturystyczne na CD i DVD	2003-10-13 08:19
Targowisko	Filmy kulturystyczne na CD i DVD	2003-10-08 09:20
Targowisko	Filmy kulturystyczne na CD i DVD	2003-10-06 14:25
Targowisko	Sprzedam: one + -> 339zł Super One + ->479 zł	2003-04-09 15:14
Targowisko	Sprzedam: one + -> 339zł Super One + ->479 zł	2003-04-09 15:03
Doping	Czy to oryginal???	2002-10-04 11:36
Doping	Czy to oryginal???	2002-10-03 08:16
Doping	Czy to oryginal???	2002-10-02 18:50
Doping	Czy to oryginal???	2002-10-02 10:22
Doping	Czy to oryginal???	2002-10-02 08:04