zikko92

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1904

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.04.2020 (14:29)

Data rejestracji 16.11.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	kreatyna po BA? witam, moj staż wynosi okolo 6miesiecy (przerwa 2lata prawie) , powróciłem to treningów początkiem stycznia, cel- masa cwiczę fbw 3x w tyg, moje pytanie jest następujące: aktualnie suplementuje się beta alanina sfd od 3tyg, zauważalny wzrost siły	2	2016-02-05 14:18
Targowisko	[K] Kupie Hantle! witam, kupię hantle 2x20 lub cięższe, żeliwne/toczone. czekam na oferty	7	2013-03-23 12:07
Targowisko	[S] Hi-Tec Protein 80 - 2250g witam, mam do sprzezdania nowe nieotwierane białko firmy hi-tec - protein 80 - folia 2250g, długa data ważności smak waniliowy. oferty na priv	7	2013-03-04 16:48
Odżywki i suplementy	Weglowodany, gainery o niskim IG witam, mam cukrzyce typu 1, interesuja mnie odżywki o niskim ig, węglowodany, bulki, gainery, tzn. zeby było jak najmniej cukru i jak najdłuzszy czas wchłaniania, pozdrawiam i czekam na porady. :)	7	2013-02-19 20:42
Targowisko	[K] Batony witam, kupię większą ilośc batonów..najlepiej boostery z treca, ale inne równiez. czekam na propozycje na pw	1	2013-02-18 13:53

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Targowisko	[K] Kupie Hantle!	2013-03-31 13:00
Targowisko	[K] Kupie Hantle!	2013-03-30 11:38
Targowisko	[K] Kupie Hantle!	2013-03-29 22:13
Targowisko	[S] sprzedam mass xxl,r bardzo tanii pped freak, olimp iso plus,mhp up your mass i inne	2013-03-23 15:01
Targowisko	[S] Hi-Tec Protein 80 - 2250g	2013-03-05 15:19
Odżywki i suplementy	Weglowodany, gainery o niskim IG	2013-02-19 22:28
Odżywki i suplementy	Weglowodany, gainery o niskim IG	2013-02-19 21:12
Targowisko	[K] Batony	2013-02-19 19:49
Odżywki i suplementy	Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 3 !!!	2011-12-30 13:14
Odżywki i suplementy	Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 3 !!!	2011-12-29 14:17