Zicaj

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

375

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 39

Zawód/studia b.d.

Województwo Lubelskie

Miasto Lublin

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.06.2010 (14:25)

Data rejestracji 01.12.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Mitotropin Gaspari Nutrition witam wszystkich. chciałbym się dowiedzieć czy coś wiecie o mitotropin z firmy gaspari nutrition. jestem bardzo ciekaw jakie są po nim efekty i jak wygląda jego działanie. znalazłem tylko tyle na temat składu	5	2008-12-01 18:32
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na redukcji witam mam zamiar przeprowadzić dietę redukcyjną zaczynając od poziomu b-w 1-1 za początkową ilość b i w przyjąłem 3g na kmc a tłuszcz 0,5g na kmc. po pierwszych dwóch tygodniach zmniejszam spożycie ogólne w o 25g aż zejdę do poziomu 200g w na dobę.	7	2009-02-25 00:39

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Diete redukcyjna - rzućcie okiem pliz ;)	2009-03-14 04:42
Odżywianie i Odchudzanie	Diete redukcyjna - rzućcie okiem pliz ;)	2009-03-14 04:40
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na redukcji	2009-02-25 23:20
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na redukcji	2009-02-25 15:29
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na redukcji	2009-02-25 01:35
Odżywki i suplementy	Mitotropin Gaspari Nutrition	2008-12-03 00:33