zecke

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.04.2006 (16:28)

Data rejestracji 07.03.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Co zrobić żeby na masie przybrać zaczołem od niedawna trenować i mam problem po przy wzroście 172 waże 58kg , ułożył by mi ktoś diete co mam jeść i w jakiej ilości tylko prosiłbym bez żadnych odżywek:)	7	2006-03-07 17:41

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Co zrobić żeby na masie przybrać	2006-03-07 21:35
Odżywianie i Odchudzanie	Co zrobić żeby na masie przybrać	2006-03-07 21:28