zdeterminowany96

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.10.2014 (09:41)

Data rejestracji 21.11.2013 (17:50)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Tłuszczu - a kysz! cześć, chyba dobrze wybrałem dział, w którym napisałem. nie zależy mi na samej dietce. w każdym razie po kolei. chciałbym schudnąć z brzucha. do reszty ciała raczej nic nie mam bo np nogi sobie wyrobiłem dzięki rowerowi. nie mam konkretnych założeń	4	2014-10-07 08:47
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Ćwiczenia + odchudzanie = pomoc nowemu. 1. kim jestem i trochę informacji. dobra, więc postanowiłem wreszcie zabrać się za siebie. na wstępie dodam, że jeżeli temat znajduje się w złym miejscu to proszę moderatora o przeniesienie go w odpowiednie miejsce. a więc tak, swoje że tak	2	2013-11-21 19:12