zbuk82

3 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1067

napisanych postów

Imię Łukasz

Nazwisko Szczepkowski

Wiek 44

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Radzyń Podlaski

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.02.2026 (13:10)

Data rejestracji 30.01.2013 (18:53)

Wzrost: 189 cm

Waga: 94 kg

Współczynnik BF: 20%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	jakich środków użyć zamiast deki i boldka??	13	2015-10-31 08:35

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2017-02-09 17:57
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2016-12-10 10:26
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2016-04-04 22:08
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2016-03-31 21:28
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2016-03-31 21:24
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2016-03-31 11:31
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2016-03-27 11:21
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2016-01-12 15:13
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2016-01-12 14:55
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2016-01-08 18:08
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2016-01-08 18:07
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2016-01-08 18:06
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2015-11-23 17:09
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2015-11-23 15:35
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2015-11-22 19:53
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2015-11-13 17:15
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2015-11-13 17:04
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2015-11-08 09:36
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2015-11-07 11:03
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2015-11-07 10:49
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2015-11-07 10:46
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2015-11-07 10:45
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2015-11-07 10:42
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2015-11-07 10:41
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2015-11-07 10:40
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2015-11-07 10:38
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2015-11-03 17:59
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2015-11-03 17:39
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2015-11-03 16:41
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2015-11-03 16:37