Zapasior89

Początkujący

Napisanych postów: 36 Przeczytanych: 249 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2010-03-07 22:46:56 Data rejestracji: 2005-07-02 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Poranne Treningi MMA	Baza klubów Sztuk Walki	2	2010-02-28 12:20:36
Szkoleniówki	Baza klubów Sztuk Walki	0	2005-08-10 00:40:09
Wysokie i mocne kopnięcia	Scena MMA i K-1	16	2005-07-06 10:35:55
Twoja przyszłość w MMA	Scena MMA i K-1	12	2005-07-03 16:19:39
Treningi w weekandy	Baza klubów Sztuk Walki	0	2005-07-03 22:54:06
Treningi w Weekandy !?!?!?!?-Poznań	Sztuki Walki	0	2005-07-02 01:39:29

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Poranne Treningi MMA	Baza klubów Sztuk Walki	2010-03-03 09:24:27
Prośba - kluby MMA w Poznaniu	Baza klubów Sztuk Walki	2010-02-28 12:11:28
Czy kamizelka obciążeniowa to dobrz rzecz ?	Sztuki Walki	2008-07-25 17:20:49
Wysokie i mocne kopnięcia	Scena MMA i K-1	2005-07-09 13:43:15
-=STREFA WALKI=-	Scena MMA i K-1	2005-07-06 15:17:30
Wysokie i mocne kopnięcia	Scena MMA i K-1	2005-07-06 12:13:46
Judo i brazylijskie jiujitsu - różnice?	Sztuki Walki	2005-07-05 21:06:39
Front choke / Guillotine Choke	Sztuki Walki	2005-07-04 22:11:27
Twoja przyszłość w MMA	Scena MMA i K-1	2005-07-04 22:05:50
Judo i brazylijskie jiujitsu - różnice?	Sztuki Walki	2005-07-04 16:05:42
Front choke / Guillotine Choke	Sztuki Walki	2005-07-04 15:57:25
Judo i brazylijskie jiujitsu - różnice?	Sztuki Walki	2005-07-04 13:57:34
Front choke / Guillotine Choke	Sztuki Walki	2005-07-04 13:48:56
Twoja przyszłość w MMA	Scena MMA i K-1	2005-07-03 22:43:45
Judo i brazylijskie jiujitsu - różnice?	Sztuki Walki	2005-07-03 14:56:13
Front choke / Guillotine Choke	Sztuki Walki	2005-07-03 13:30:06
Judo i brazylijskie jiujitsu - różnice?	Sztuki Walki	2005-07-03 12:57:22
Judo i brazylijskie jiujitsu - różnice?	Sztuki Walki	2005-07-03 12:51:42
Boks tajski w Katowicach i INNE sporty walki.	Sztuki Walki	2005-07-03 12:29:26
ZAPAŚNICTWO - fotki, teksty, ankieta	Sztuki Walki	2005-07-03 12:23:49
Judo i brazylijskie jiujitsu - różnice?	Sztuki Walki	2005-07-02 01:33:48
ZAPAŚNICTWO - fotki, teksty, ankieta	Sztuki Walki	2005-07-02 01:14:14
Vale Tudo a Shootfighting	Scena MMA i K-1	2005-07-02 00:41:52

Zapasior89

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!