zalas

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 28.02.2008 (15:27)

Data rejestracji 27.02.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Przerwanie swojeg pierwszego cyklu kreatynowego. w poniedziałek zacząłem cykl kreatynowy dziś jeszcze nie brałem bo nie byłem na treningu dopiero będe brał. teraz pytanie bo chciałem przerwać ten cykl i odłożyć np do poniedziałku albo najlepiej do 15 marca, czy efekty będą gorsze ? co	4	2008-02-27 19:37

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Przerwanie swojeg pierwszego cyklu kreatynowego.	2008-02-27 21:35
Odżywki i suplementy	Przerwanie swojeg pierwszego cyklu kreatynowego.	2008-02-27 19:53