zakrześ

164

Ekspert

Napisanych postów: 12853 Przeczytanych: 43234 Szacuny: 164

Imię: Piotr Nazwisko: Zakrzewski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 37 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-11-18 14:04:31 Data rejestracji: 2003-02-27 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: Nowy Dwór Mazowiecki

O mnie: b.d. Zajmuję się: Sport , Chemia , Technika i Technologia Zainteresowania: Sport , Chemia , Technika i Technologia Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Zgrzeszyłem :D pomocy.... :(	Odżywianie i Odchudzanie	2005-07-20 06:52:38
Carbo	Odżywianie i Odchudzanie	2005-07-20 06:49:45
proźba o sprawdzenie diety	Odżywianie i Odchudzanie	2005-07-20 06:48:57
Czym się sugerować przy układaniu diety na masę ?	Odżywianie i Odchudzanie	2005-07-20 06:47:38
POMOCY!!	Odżywianie i Odchudzanie	2005-07-20 06:45:43
Obczajcie, ocenice i skorygujcie	Odżywianie i Odchudzanie	2005-07-20 06:44:15
Co jeść na obozach	Odżywianie i Odchudzanie	2005-07-20 06:43:04
dietka na masę do oceny! pilne!	Odżywianie i Odchudzanie	2005-07-20 06:37:27
TRENING HOLISTYCZNY OD PODSTAW	Trening dla zaawansowanych	2005-07-20 06:33:55
dieta rozdzielna	Odżywianie i Odchudzanie	2005-07-19 09:44:31
Coś na regenerację	Odżywianie i Odchudzanie	2005-07-19 09:41:04
prawda czy głupota???	Odżywianie i Odchudzanie	2005-07-19 09:40:19
Glukoza....	Odżywianie i Odchudzanie	2005-07-19 09:39:17
dietka na masę do oceny! pilne!	Odżywianie i Odchudzanie	2005-07-19 09:38:21
Z kad to wiedziec??	Odżywianie i Odchudzanie	2005-07-19 09:37:14
Liczyc kalorie ????	Odżywianie i Odchudzanie	2005-07-19 09:36:15
Śniadanie	Odżywianie i Odchudzanie	2005-07-19 09:35:15
TRENING HOLISTYCZNY OD PODSTAW	Trening dla zaawansowanych	2005-07-19 09:31:19
TRENING HOLISTYCZNY OD PODSTAW	Trening dla zaawansowanych	2005-07-19 09:29:08
TRENING HOLISTYCZNY OD PODSTAW	Trening dla zaawansowanych	2005-07-18 12:27:45
TRENING HOLISTYCZNY OD PODSTAW	Trening dla zaawansowanych	2005-07-18 10:00:13
tłuszcze - nośniki witamin	Odżywianie i Odchudzanie	2005-07-18 09:32:01
Marihuana a kulturystyka	Odżywianie i Odchudzanie	2005-07-18 09:30:29
Wafle Ryżowe-otłuszczanie?	Odżywianie i Odchudzanie	2005-07-18 09:29:36
dobry drink białkowy	Odżywianie i Odchudzanie	2005-07-18 09:28:31
siemie lniane	Odżywianie i Odchudzanie	2005-07-18 09:27:17
Hmnnn jestem nieproporcjonalny... ;-(	Odżywianie i Odchudzanie	2005-07-18 09:26:41
CO JEŚĆ PO CYKLU	Odżywianie i Odchudzanie	2005-07-18 09:25:52
Kotlety Sojowe	Odżywianie i Odchudzanie	2005-07-18 09:23:52
Coś na temat diety taniej i bogatej w białko!!	Odżywianie i Odchudzanie	2005-07-18 09:22:49

zakrześ

Ekspert

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie