SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

zabulkaa

6 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
6
otrzymanych szacunów
332
przeczytanych postów
3172
napisanych postów
Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.
Eleanor Rossevelt
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
Zdrowie i Uroda

Depilator - dobry wybór

hej mam pytanie:) czy moglybyscie mi polecic jakis fajny depilator?? teraz tyle tego w sklepach, ze nie wiadomo co wybac. z gory dzieki i pozdrawiam:)
23 2005-05-08 12:35
Odżywianie i Odchudzanie

Owoce w diecie low carb

czy jesli codziennie zjem np jablko, lub mandarynke lub troche winogron to czy to zaszkodzi mojej diecie-bialkowa (ze wzgledu na fruktoze) z gory dzieki:)
53 2004-11-10 23:02
Zdrowie i Uroda

pasemka

hej mam pytanie czym najlepiej zrobic pasemka?? farba czy mozna szamponem?? mam brazowe wlosy i chcialabym jakies jasniejsze pasemka sobie zrobic, co polecacie??
38 2004-08-13 22:17
Zdrowie i Uroda

kolczyki recznie robione

hej nie wiem czy to do tego dzialu, ale sprobuje:)wiec chcialam zapytac czy ktos moze robi takie cuda (chodzi mi np o cos takiego http://www.allegro.pl/show_item.php?item=72154020)i moglby mi powiedziec co dokladnie potrzeba do ich wykonania,
24 2005-11-23 20:15
Zdrowie i Uroda

czy to dziala??

hej chcialam sie dowiedziec czy ktos uzywal moze ampulek na wypadanie wlosow z vichy lub innej firmy i czy one dzialaja?? dzieki za odpowiedz:)
9 2005-09-19 22:06
Zdrowie i Uroda

tatuazyk

<br><br>hej chce sobie zrobic tatuaz i chcialam zapytac czy nie orientujecie sie ile moze kosztowac taki wzorek?? albo czy macie moze jakies fajne linki albo zdjecia. z gory dzieki za
41 2005-08-22 01:01
Zdrowie i Uroda

farbowanie wloskow

hej mam pytanie:) mam teraz farbowane wlosy na ciemny braz. moje naturalne to braz. chcialabym sobie teraz zafarbowac wlosy na jakis jasny braz albo ciemny blond, czy farba do wlosow zafarbuje mi na jasno?? wiem, ze szampon na pewno nie zafarbuje,
3 2005-08-20 15:55
Odżywianie i Odchudzanie

wolny metabolizm...co robic

hej jestem na diecie ckd (1400 cal). mysle ze mam wolny metabolizm. zamierzam jezdzic codziennie przez okolo 2 godziny na rowerze. waze 47kg przy 153cm, czy powinnam mniej jezdzic czy wiecej jesc aby podwyzszych metabolizm, zalezy mi na zrzuceniu
16 2005-06-24 12:07
Zdrowie i Uroda

jaki tusz i podkad

hej:) szukam jakiegos fajnego tuszu i podkladu. jesli chodzi o tusz to mowie od razu ze nia mam super wspanialych i dlugich rzes, wiec chodzi mi o taki tusz, ktory by je ladnie podkrecil, wydluzyl i pogrubil. czy macie juz jakies fajne
14 2005-06-10 22:38
Odżywianie i Odchudzanie

jak wazyc udko??

hej mam problem jak zwazyc udko. wazylam na wadze i wyszlo ze ma 300 g. i teraz nie wiem ile mam sobie tego wpisac?? ile waza te kosci i skora?? jak to wazyc??dzieki za pomoc:)
10 2005-06-09 10:17
Odżywianie i Odchudzanie

tunczyk

hej mam takie pytanie, troche pewnie glupie. jesli na tunczyku pisze mi masa netto 185 g, a po odsaczeniu 130 g, to mam sobie wpisac do tabelki wage 130 prawda?? jesli wyleje z niego wode. dzieki
10 2005-06-10 13:06
Odżywianie i Odchudzanie

ladowanie

mam w piatek ladowanie i nie wiem co dokladnie moge zjesc( to moje 1 ladowanie) wiem jakie proporcje, ale nie wiem dokladnie co mozna jesc, dzieki za odpowiedzi:)
10 2005-05-25 22:08
Zdrowie i Uroda

plastry vita slim

czy stosowal moze ktos te plastry?? i czy pomogly komus??dzieki za odpowiedzi:)
2 2005-05-11 11:05
Odżywianie i Odchudzanie

sauna

hej mam pytanie:) czy sauna pomaga schudnac?? oczywiscie nie chodzi mi tylko o chodzenie na saune, bo wiem ze najwazniejsze to dieta+cwiczenia:)
2 2005-03-03 12:05
Odżywianie i Odchudzanie

wasa?

hej czy w diecie mozna uwzglednic pieczywo typu wasa lub cos podobnego?? i czy ogorki konserwowe i kiszone jak i kapusta kiszona moga byc?? dzieki:)
11 2005-02-17 22:41
Odżywianie i Odchudzanie

orzeszki arachidowe??

czy mozna w diecie uwzglednic orzechy arachidowe??
6 2005-02-02 10:22
Odżywianie i Odchudzanie

zapotrzebowanie kaloryczne dla mamy

hej chcialam obliczyc zapotrzebowanie kaloryczne dla swojej mamy, szukalam w wyszukiwarce, ale wyskoczylo mi milion postow, chodzi mi o ten sposob, chyba pisal o nim qazar- cwiczenia-mnozylo sie razy 1,4; 1,3(zalezy od intensywnosci) czy ktos to
5 2005-01-24 12:22
Odżywianie i Odchudzanie

jak to w koncu jest??

hej:) w jednym temacie przeczytalam, ze trening silowy robi sie po aerobach, w innym ze aeroby po silowym, kurcze jak tow koncu jest?? dzieki za odpowiedz
3 2005-01-20 10:47
Odżywianie i Odchudzanie

stepper

mam pytanie czy cwiczac na stepperze mozna spalic miesnie?? czy raczej bardziej je rozbudowac?? z gory dzieki:)
23 2004-12-17 14:24
Odżywianie i Odchudzanie

Co po Kopenhaskiej??:)

hej mam pytanie wlasnie skonczylam dietke kopenhaska i teraz nie wiem co mam jesc i w jakich ilosciach aby czasem nie wystapil efekt jojo. tzn o ile powinnam podnosic kalorii i jakie produkty jesc dzieki :)
1 2004-12-04 19:35
Odżywianie i Odchudzanie

ach te miesnie....

mam pytanko:) jesli cwicze wieczorem (przed 21) okolo godziny albo aerobik (cwiczenia -plyta cindy crawford) albo martwy ciag, przysiady, wypady (z ciezarkami) i potem nie bede nic jadla tylko pila wode do konca dnia czy uda mi sie w ten sposob
12 2004-11-17 22:40
Odżywianie i Odchudzanie

miesnie...

mam pytanko:) jesli cwicze wieczorem (przed 21) okolo godziny albo aerobik (cwiczenia -plyta cindy crawford) albo martwy ciag, przysiady, wypady (z ciezarkami) i potem nie bede nic jadla tylko pila wode do konca dnia czy uda mi sie w ten sposob
47 2004-11-18 20:40
Zdrowie i Uroda

farbowanie wloskow

hej mam pytanko:) jakis czas temu rozjasnialam sobie wlosy (naturalne-brazowe) rozjasniaczem. i teraz chcialabym je sobie zafarbowac na czarno (szamponem). czy bede miec jakies jasniejsze wlosy- wlasnie przez to rozjasnianie?? z gory dzieki za
3 2004-11-17 19:42
Odżywianie i Odchudzanie

jaka kasza??

hej mam pytanie jaka kasza jest lepsza gryczana czy jeczmienna?? z gory dzieki za odpowiedz:)
12 2004-11-07 10:31
Odżywianie i Odchudzanie

szynka wp?

czy na diecie bialkowej mozna zjesc szynke wieprzowa b 16,9 t 22,9 czy nie jest za tlusta jak na obiadek jesli usmaze ja bez tluszczu??
6 2004-10-03 10:23
Odżywianie i Odchudzanie

kawa?

hej mam pytanie. czy picie 1 kawy z mlekiem (1,5-2%) dziennie ma jakis niekorzystny wplyw na diete?? z gory dzieki:)
12 2004-09-28 15:24
Zdrowie i Uroda

rzesy

czy znacie cos dobrego na wzmocnienie rzes?? z gory dzieki:)
5 2004-09-28 15:30
Zdrowie i Uroda

kolczyk

mam pytanie odnosnie kolczyka w pepku. czy jesli przebijam pepek to musze wybrac na poczatek najdluszy kolczyk?? i gdzie najlepiej przebic u kosmetyczki czy w studiu tatuazu?? i czy w studiu cena przeklucia jest liczona wraz z kolczykiem czy trzeba
2 2004-08-16 22:18
Odżywianie i Odchudzanie

dobra dietka??

oto moj przykladowy jadlospis:) 1- 50 g platkow owsianych, 200 ml mleka 2%, 30 g serka bialego chudego 2-45 g makaronu, 65 g serka bialego chudego, plasterek jakiejs kielbaski, 2 lyzeczki oleju slonecznikowego 3- 1,5 kromki razowego chlebka,
18 2004-08-16 10:47
Odżywianie i Odchudzanie

prosze o pomoc

hej mam prosbe. jakos od dwoch, nawet ponad dwoch lat probuje schudnac. mam 18 lat, 153 cm, 46 kilo ( to wcale nie jest az tak duzo jak na wage, ale zle się czuje tak wygladajac). chcialabym schudnac od pasa w dol, problem prawie kazdej dziewczyny(
30 2004-08-12 16:12
Nazwa tematu Dział Data posta
Zdrowie i Uroda Chce być WYŻSZY ! ! ! 2006-01-08 21:59
Zdrowie i Uroda kolczyki recznie robione 2005-11-30 16:35
Zdrowie i Uroda kolczyki recznie robione 2005-11-24 22:16
Zdrowie i Uroda kolczyki recznie robione 2005-11-24 21:57
Zdrowie i Uroda kolczyki recznie robione 2005-11-24 21:50
Zdrowie i Uroda kolczyki recznie robione 2005-11-24 21:26
Zdrowie i Uroda AborCja! 2005-11-24 18:17
Zdrowie i Uroda kolczyki recznie robione 2005-11-24 17:53
Zdrowie i Uroda AborCja! 2005-11-24 16:27
Zdrowie i Uroda kolczyki recznie robione 2005-11-24 16:20
Zdrowie i Uroda kolczyki recznie robione 2005-11-24 16:14
Zdrowie i Uroda Czy to sie nadaje na rozstepy? 2005-11-23 22:08
Zdrowie i Uroda Problemy ze stopami 2005-11-22 15:57
Zdrowie i Uroda Jlu z was ma tatuaż??? 2005-11-21 20:39
Zdrowie i Uroda Hity - kosmetyki, zagubiony ;] 2005-11-08 21:36
Zdrowie i Uroda Aparat na Ząbki :) 2005-11-08 21:28
Zdrowie i Uroda Aparat na Ząbki :) 2005-11-08 15:41
Zdrowie i Uroda *** KOLCZYK W PĘPKU *** 2005-11-07 22:46
Zdrowie i Uroda czy to dziala?? 2005-09-21 21:52
Zdrowie i Uroda czy to dziala?? 2005-09-21 09:05
Zdrowie i Uroda czy to dziala?? 2005-09-20 22:05
Zdrowie i Uroda czy to dziala?? 2005-09-20 09:57
Zdrowie i Uroda TATUAZ A OPALANIE MAM PYTANIE =D 2005-09-13 17:00
Zdrowie i Uroda tatuazyk 2005-08-29 09:04
Zdrowie i Uroda *** KOLCZYK W PĘPKU *** 2005-08-26 11:44
Zdrowie i Uroda *** KOLCZYK W PĘPKU *** 2005-08-24 08:05
Zdrowie i Uroda *** KOLCZYK W PĘPKU *** 2005-08-23 19:45
Zdrowie i Uroda tatuazyk 2005-08-23 19:34
Zdrowie i Uroda tatuazyk 2005-08-23 17:59
Zdrowie i Uroda tatuazyk 2005-08-22 23:56

Najnowsze publikacje

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Mleko a rak prostaty - czy mężczyźni powinni obawiać się nabiału?

Fitplota

285 kg bez koszulki wspomagającej. Brytyjczyk wycisnął historię!

Fitplota

Samson Dauda dzieli ekspertów przed Mr. Olympia. Jeden widzi mistrza, drugi nawet nie top 3

Zdrowie

Zapach kawy a nastrój - co pokazało nowe badanie?

zabulkaa 6 Początkujący