Yosuke1574

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Maciej

Nazwisko b.d.

Wiek 24

Zawód/studia b.d.

Województwo Kujawsko-Pomorskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.11.2022 (01:36)

Data rejestracji 30.04.2021 (17:37)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odchudzanie i forma po męsku	Czy taka redukcja może przynieść efekty? witam, potrzebuję pomocy, mianowicie mam 18 lat, więc obecnie na trenera personalnego nie mam funduszy, a co za tym idzie sam próbuje zrobić redukcję. po rozpoczęciu pandemii przytyłem i obecnie mam 97kg/172 cm wzrostu, sam sobie ułożyłem dania w	2	2021-04-30 20:24
Odchudzanie i forma po męsku	Czy redukcja w taki sposób ma sens? witam, potrzebuję pomocy, mianowicie mam 18 lat, więc obecnie na trenera personalnego nie mam funduszy, a co za tym idzie sam próbuje zrobić redukcję. po rozpoczęciu pandemii przytyłem i obecnie mam 97kg/172 cm wzrostu, sam sobie ułożyłem dania w	11	2021-04-30 17:51

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odchudzanie i forma po męsku	Czy redukcja w taki sposób ma sens?	2021-05-01 11:44
Odchudzanie i forma po męsku	Czy redukcja w taki sposób ma sens?	2021-05-01 11:44
Odchudzanie i forma po męsku	Czy redukcja w taki sposób ma sens?	2021-05-01 08:54
Odchudzanie i forma po męsku	Czy redukcja w taki sposób ma sens?	2021-04-30 23:51
Odchudzanie i forma po męsku	Czy redukcja w taki sposób ma sens?	2021-04-30 23:50
Odchudzanie i forma po męsku	Czy redukcja w taki sposób ma sens?	2021-04-30 18:00