Yooki

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Dawid

Nazwisko Bobrowski

Wiek 29

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto Wrocław

O mnie b.d.

Zainteresowania Siłownia

Dieta Brak

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.04.2012 (13:29)

Data rejestracji 22.04.2012 (15:29)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Potrzebuję plan treningowy! proszę o pomoc. witam, szukam treningu na rzeźbę. mam 15 lat i ćwiczę już ok. roku. do tej pory robiłem ćwiczenia na masę. mam 172cm wzrostu i ważę 68 kg. siłownie założyłem z kumplami ;) mamy: ławeczka prosta + skośna. hantle. drążek do podciągania się. 1x	4	2012-04-22 15:42

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Potrzebuję plan treningowy! proszę o pomoc.	2012-04-22 20:49
Trening dla początkujących	Potrzebuję plan treningowy! proszę o pomoc.	2012-04-22 20:45