YAreYare

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

755

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 8

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 29.11.2020 (19:35)

Data rejestracji 20.11.2018 (22:37)

Wzrost: 185 cm

Waga: 72 kg

Współczynnik BF: 18%

Obwód bicepsa: 35 cm

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: 95 cm

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: 85 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Ból ud podczas ćwiczenia brzucha cześć. od ponad miesiąca ćwiczę regularnie mięśnie brzucha. wcześniej ćwiczyłem dość sporadycznie. trening robię w domu, poza siłownią ok 5 razy w tygodniu. od jakiegoś czasu starałem się robić więcej serii, ale ból ud uniemożliwia mi wykonywanie	11	2018-11-20 22:51

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Ból ud podczas ćwiczenia brzucha	2018-11-22 21:01
Trening dla początkujących	Ból ud podczas ćwiczenia brzucha	2018-11-20 23:45
Trening dla początkujących	Ból ud podczas ćwiczenia brzucha	2018-11-20 23:24