xoxo100

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 29

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.08.2015 (03:53)

Data rejestracji 28.02.2015 (16:28)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Czy opłaca się w moim wypadku brać metke ?	6	2015-05-03 20:13
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny pomocy ! 16 lat -77 kg- 187cm śniadanie -płatki owsiane górskie 100 g -mleko 200 ml -owoc ,banan jabłko -sok owocowy szklanka ii śniadanie -ryż -100 g -pierś z kurczaka 100 g -mleko czekoladowe 500 ml iii posiłek -2 tosty z pieczywa	7	2015-03-29 18:59
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta ,własna do oceny 16 lat , 190 cm ,76kg,staż 4msc . 1-śniadanie 4:30 -platki owsiane lub musli -mleko -sok pomarańczowy 2-ii śniadanie 8:45 (szkoła) -2 kromki chleba pełnoziarnistego z szynką -sok pomarańczowy 3-obiad 15:00 -ryż -filet z kurczaka -sok	5	2015-03-15 00:01

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Czy opłaca się w moim wypadku brać metke ?	2015-05-03 21:12
Doping	Czy opłaca się w moim wypadku brać metke ?	2015-05-03 21:12
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny pomocy !	2015-04-05 22:57
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny pomocy !	2015-03-30 17:36
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny pomocy !	2015-03-29 19:01
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta ,własna do oceny	2015-03-15 00:18
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta ,własna do oceny	2015-03-15 00:08