xOx

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

445

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Małopolskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Próbuje...

Uprawiane sporty Siłownia

Ostatnia aktywność 24.04.2013 (23:30)

Data rejestracji 05.08.2012 (20:15)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Problem z żołądkiem... witam. mam duży problem z żołądkiem.cokolwiek zjem i cokolwiek wypije mam wielkie,ale to wielkie wzdęcia. nic mnie przy tym nie boli,ani nic. miał ktoś podobny problem i rozwiązał go ? proszę o pomoc...	7	2013-01-09 23:42
Odżywki i suplementy	Jabłczan cm3 od Treca... witajcie ! zakupiłem dzisiaj jabłczan kreatyy cm3 od treca. w caps. nigdzie nikt nie podał na tym forum kiedy to najlepiej brać i jak brać żeby się wchłonęło bardzo dobrze,aby były efekty. bardzo proszę pomóżcie.	1	2012-08-07 13:00
Odżywianie i Odchudzanie	Pomóżcie... witajcie moje paróweczki... moją przygodę z siłownią zacząłem 1,5 roku temu. mam w domu atlas i hantelki. jak się dowiedziałem,aby trenować ostro należy trochę zapoznać się z ciężarami itp...9 miesięcy temu ułożyłem sobie diete(bez wyliczania	12	2012-08-05 20:24