xnupek

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Mateusz

Nazwisko b.d.

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.02.2016 (23:32)

Data rejestracji 02.02.2016 (23:25)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta Ketoza proszę o pomoc w poprawie. witam, jestem nowy na tym forum , niestety nie mogę sam ogarnąć do końca tej ketozy a chcialem ja stestowac na własnym przykładzie. z tabel kalorycznym wyszło mi że mam za mało tłuszczy a za duzo białka b 240g w 50g t 165g dodam ze mam 174 cm waze	7	2016-02-02 23:35

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta Ketoza proszę o pomoc w poprawie.	2016-02-03 13:20
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta Ketoza proszę o pomoc w poprawie.	2016-02-03 00:05
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta Ketoza proszę o pomoc w poprawie.	2016-02-02 23:47