xniv

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Konrad

Nazwisko Świec

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto Warszawa

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 28.09.2015 (17:11)

Data rejestracji 14.07.2015 (12:40)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	TrecNutrition CM3 przyczyną braku zakwasów? witam. biorę kreatynę treca cm3 i już od prawie 2 tygodni w ogóle nie miałem zakwasów, ale wcześniej gdy ćwiczyłem tym samym planem treningowym miałem. czy to że biorę tę kreatynę może powodować brak zakwasów, czy po prostu czas już zmienić plan	2	2015-09-28 16:26
Odżywki i suplementy	Czy Peak Plutonium może na mnie nie działać? witam. szukałem dobrej przedtreningówki głównie na siłę i kolega podsunął mi peak plutonium. czytałem opinie paru osób oraz opis i wydawało się bardzo mocne, więc kupiłem. na pierwszy trening wziąłem połowę dawki, bo bałem się, że będzie to naprawdę	10	2015-07-15 16:21