xmapolska

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

236

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie Xma ekstremalne sztuki walki- Przejście z sztuk walki tradycyjnych w kierunku współczesnej fuzji zawierająca w sobie efektowne kopnięcia, elementy akrobatyczne, własną ekspresje i styl .Po ewolucji od pradawnej formy samoobrony ku współczesnej formie która określa się jako XMA, jest sportem nie zmieniającym zasad tradycjyjnych sztuk walk takich jak dyscyplina, integracja, honor, szacunek, lecz wprowadzającym możliwości wzbogacania, jak i mieszania róznych styli jak np. karate, taekwondo, wu shu, capoeira , w jedną wielką unikatową całość. Podział XMA Formy ekstremalne: - Formy kata z bronią - Formy kata synchronicze w parach - Formy kata synchronicze w grupach - Walki reżyserowane Tricking: Pojedynki indywidualne ( Battle ) Pojedynki drużynowe (Battle)

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.10.2012 (00:58)

Data rejestracji 20.04.2012 (16:39)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	XMA (Ekstramalne sztuki walki) zapraszamy na naszą oficjalną stronę http://www.xmapolska.pl/ organizacji poświęconej propagowaniu ekstramalnych sztuk walki w polsce	84	2012-08-15 13:20

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	XMA (Ekstramalne sztuki walki)	2012-10-08 00:59
Sztuki Walki	XMA (Ekstramalne sztuki walki)	2012-09-29 14:58
Sztuki Walki	XMA (Ekstramalne sztuki walki)	2012-09-29 14:52
Sztuki Walki	XMA (Ekstramalne sztuki walki)	2012-08-28 16:39
Sztuki Walki	XMA (Ekstramalne sztuki walki)	2012-08-28 16:33
Sztuki Walki	XMA (Ekstramalne sztuki walki)	2012-08-24 16:01
Sztuki Walki	XMA (Ekstramalne sztuki walki)	2012-08-23 08:48
Sztuki Walki	XMA (Ekstramalne sztuki walki)	2012-08-23 08:41
Sztuki Walki	XMA (Ekstramalne sztuki walki)	2012-08-22 13:44
Sztuki Walki	XMA (Ekstramalne sztuki walki)	2012-08-22 13:42
Sztuki Walki	XMA (Ekstramalne sztuki walki)	2012-08-21 19:27
Sztuki Walki	XMA (Ekstramalne sztuki walki)	2012-08-21 16:32
Sztuki Walki	XMA (Ekstramalne sztuki walki)	2012-08-21 16:25
Sztuki Walki	XMA (Ekstramalne sztuki walki)	2012-08-21 16:19
Sztuki Walki	XMA (Ekstramalne sztuki walki)	2012-08-19 19:26
Sztuki Walki	XMA (Ekstramalne sztuki walki)	2012-08-18 15:18
Sztuki Walki	XMA (Ekstramalne sztuki walki)	2012-08-18 15:15
Sztuki Walki	XMA (Ekstramalne sztuki walki)	2012-08-18 15:12
Sztuki Walki	XMA (Ekstramalne sztuki walki)	2012-08-18 15:06
Sztuki Walki	XMA (Ekstramalne sztuki walki)	2012-08-17 22:13
Sztuki Walki	XMA (Ekstramalne sztuki walki)	2012-08-16 12:20
Sztuki Walki	XMA (Ekstramalne sztuki walki)	2012-08-15 23:04
Sztuki Walki	XMA (Ekstramalne sztuki walki)	2012-08-15 21:31
Sztuki Walki	XMA (Ekstramalne sztuki walki)	2012-08-15 21:15
Sztuki Walki	XMA (Ekstramalne sztuki walki)	2012-08-15 19:40
Inne dyscypliny	XMA (Ekstremalne sztuki walki)	2012-08-15 13:51
Inne dyscypliny	XMA (Ekstremalne sztuki walki)	2012-08-15 13:50
Sztuki Walki	XMA(Extreme Martial Arts)	2012-08-15 13:37
Sztuki Walki	XMA(Extreme Martial Arts)	2012-08-15 13:37
Sztuki Walki	XMA (Ekstramalne sztuki walki)	2012-08-15 13:34

Najnowsze publikacje

Fitplota

xmapolska

XMA (Ekstramalne sztuki walki)

Najnowsze publikacje

Nick Walker wysyła ostrzeżenie przed Olympią!

Co się dzieje w jelitach, gdy jemy za mało błonnika?

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!