17
248
0
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
2015-05-20 12:49:31
2011-03-15 00:00:00
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.Patti Sue Plummer
| Nazwa tematu | Dzial | Odpowiedzi | Data tematu |
|---|---|---|---|
| masa - 65 kg, 168cm wzrostu | Odżywianie i Odchudzanie | 11 | 2015-05-15 10:35:07 |
| Plan na mase - do sprawdzenia | Trening dla początkujących | 6 | 2012-05-14 17:44:31 |
| Plan treningowy na mase | Trening dla początkujących | 8 | 2011-04-16 17:41:57 |
| Siemie lniane = masa ? | Odżywianie i Odchudzanie | 7 | 2011-04-21 10:44:34 |
| Plan treningowy FBW - prośba o sprawdzenie | Trening dla początkujących | 5 | 2011-04-17 20:59:53 |
| Dieta na przybranie masy | Dietetyka sportowa | 1 | 2011-03-15 18:32:41 |
| Nazwa tematu | Dzial | Data posta |
|---|---|---|
| masa - 65 kg, 168cm wzrostu | Odżywianie i Odchudzanie | 2015-05-20 12:59:07 |
| masa - 65 kg, 168cm wzrostu | Odżywianie i Odchudzanie | 2015-05-19 16:04:35 |
| masa - 65 kg, 168cm wzrostu | Odżywianie i Odchudzanie | 2015-05-17 10:58:06 |
| masa - 65 kg, 168cm wzrostu | Odżywianie i Odchudzanie | 2015-05-16 08:39:33 |
| Plan na mase - do sprawdzenia | Trening dla początkujących | 2012-05-15 22:17:55 |
| Plan na mase - do sprawdzenia | Trening dla początkujących | 2012-05-15 10:23:47 |
| Siemie lniane = masa ? | Odżywianie i Odchudzanie | 2011-04-21 21:33:07 |
| Siemie lniane = masa ? | Odżywianie i Odchudzanie | 2011-04-21 15:56:52 |
| Plan treningowy FBW - prośba o sprawdzenie | Trening dla początkujących | 2011-04-18 20:11:42 |
| Plan treningowy FBW - prośba o sprawdzenie | Trening dla początkujących | 2011-04-18 13:54:13 |
| Plan treningowy FBW - prośba o sprawdzenie | Trening dla początkujących | 2011-04-17 21:20:35 |
