xeran

Znawca

Napisanych postów: 1187 Przeczytanych: 21154 Szacuny: 32

Imię: Adam Nazwisko: Cyngot Zawód/Studia: Studia - finanse Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-01-02 23:42:59 Data rejestracji: 2007-01-08 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: Warszawa

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: + Uprawiane sporty: - Staż treningowy: kilka... ;-)

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Ułożenie diety	Odżywianie i Odchudzanie	2007-04-24 22:48:47
Startuje z nowa dietka..	Odżywianie i Odchudzanie	2007-04-24 22:45:14
JAK NAJSZYBSZE ODCHUDZANIE	Odżywianie i Odchudzanie	2007-04-24 22:42:44
Startuje z nowa dietka..	Odżywianie i Odchudzanie	2007-04-24 22:35:19
Ułożenie diety	Odżywianie i Odchudzanie	2007-04-24 22:26:37
Wartości odżywcze	Odżywianie i Odchudzanie	2007-04-23 18:26:49
kalorie	Odżywianie i Odchudzanie	2007-04-21 13:43:48
Dieta na mase do oceny (nerwy się kończą)	Odżywianie i Odchudzanie	2007-04-20 23:14:57
Dieta + ćwiczenia	Odżywianie i Odchudzanie	2007-04-20 19:23:32
Trudności z jedzeniem	Odżywianie i Odchudzanie	2007-04-20 10:54:11
POJEDYNCZE PYTANIA	Odżywianie i Odchudzanie	2007-04-19 22:58:24
POJEDYNCZE PYTANIA	Odżywianie i Odchudzanie	2007-04-19 19:32:40
POJEDYNCZE PYTANIA	Odżywianie i Odchudzanie	2007-04-19 17:18:20
izo i hipo toniki ???	Odżywianie i Odchudzanie	2007-04-18 15:34:26
Pierwsza prawdziwa dieta POMOCY!!	Odżywianie i Odchudzanie	2007-04-17 22:58:36
Pierwsza prawdziwa dieta POMOCY!!	Odżywianie i Odchudzanie	2007-04-17 11:06:08
posiłek na noc	Odżywianie i Odchudzanie	2007-04-15 23:21:58
Jak przybrac?	Odżywianie i Odchudzanie	2007-04-15 23:18:55
posiłek na noc	Odżywianie i Odchudzanie	2007-04-15 23:15:02
POMOCY PROSZE	Trening dla początkujących	2007-04-14 08:02:20
Kaloryczność śniadania	Odżywianie i Odchudzanie	2007-04-13 22:58:17
pytanko:)	Odżywianie i Odchudzanie	2007-04-13 18:40:36
Potęga nasion	Odżywianie i Odchudzanie	2007-04-13 14:58:41
POMOCY PROSZE	Trening dla początkujących	2007-04-12 23:14:10
dieta - MuayThai + Siłownia	Odżywianie i Odchudzanie	2007-04-12 22:37:54
dieta help	Odżywianie i Odchudzanie	2007-04-12 18:09:50
~~>>>Posiłki w pracy/szkole<<<~~	Odżywianie i Odchudzanie	2007-04-12 11:00:46
DIETA	Odżywianie i Odchudzanie	2007-04-12 10:58:54
pomuście	Trening dla początkujących	2007-04-12 10:33:11
Taki nietypowy przyklad	Odżywianie i Odchudzanie	2007-04-11 23:05:36

xeran

Znawca

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!