xart82

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

974

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.08.2007 (17:08)

Data rejestracji 27.05.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Jaki jest prawidłowy podział składników w diecie witam bardzo proszę o pomoc w odpowiednim rozpisaniu ilości węglowodanów, białek i tłuszczy w diecie. po zapoznaniu się z częścią artykułów znajdujących się na tym forum spróbowałem stworzyć sobie dietę. ze wstępnych wyliczeń dowiedziałem się, że	3	2007-05-27 21:39