x33Hawkey

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 29

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.03.2014 (12:03)

Data rejestracji 10.02.2014 (14:13)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	Ćwiczenia i Dieta- W domu. Chcę schudnąć ;) witajcie ;) chciałbym troche schudnąć, mam 184cm wzrostu i 74kg wagi (17lat). źle wyglądam. jak schudnąć w warunkach domowych? jaka dieta i ćwiczenia? chciałbym też wiedzieć jaką powinienem mieć wage przy takim wzroscie żeby zacząć ćwiczyć	8	2014-02-10 14:27

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening w domu	Ćwiczenia i Dieta- W domu. Chcę schudnąć ;)	2014-03-22 12:07
Trening w domu	Ćwiczenia i Dieta- W domu. Chcę schudnąć ;)	2014-02-10 18:26
Trening w domu	Ćwiczenia i Dieta- W domu. Chcę schudnąć ;)	2014-02-10 17:31