wxeeen

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Mateusz

Nazwisko b.d.

Wiek 27

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.10.2014 (21:38)

Data rejestracji 22.10.2014 (20:44)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Pływanie, poprawa ewentualnie siłka witam, mam 15 lat i jedno nurtujące mnie pytanie: czy na basenie pływając mogę poprawić sylwetkę? czasami widuje tam ludzi, którzy mają taką wielką klate, czy płuca :d czy basen jest dobrym przedsionkiem, do rozpoczęcia treningu siłowego?	11	2014-10-22 20:53

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Pływanie, poprawa ewentualnie siłka	2014-10-23 16:07
Trening dla początkujących	Pływanie, poprawa ewentualnie siłka	2014-10-22 22:37
Trening dla początkujących	Pływanie, poprawa ewentualnie siłka	2014-10-22 21:53
Trening dla początkujących	Pływanie, poprawa ewentualnie siłka	2014-10-22 21:38