wwwaldek

Specjalista

Napisanych postów: 2111 Przeczytanych: 25260 Szacuny: 60

Imię: Waldek Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 48 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-03-19 21:31:32 Data rejestracji: 2004-12-19 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: TKD (ani ITF ani WTF po prostu TKD) + uzupełnienia Staż treningowy: 15

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Konkurs z nagrodą pieniężną	Sztuki Walki	2006-05-20 12:49:03
SKUTECZNOŚĆ	Sztuki Walki	2006-05-20 06:53:46
Wasza pierwsza walka na zawodach	Sztuki Walki	2006-05-20 06:43:02
Highlight judo Pawła Nastuli	Sztuki Walki	2006-05-17 22:22:07
Serkan Yilmaz - taekwondo w ringu :-)	Sztuki Walki	2006-05-17 17:09:42
Instruktor-mordercą	Sztuki Walki	2006-05-17 16:47:59
Serkan Yilmaz - taekwondo w ringu :-)	Sztuki Walki	2006-05-17 16:33:55
Combatowskie "ściemy" i śmieszne techniki	Sztuki Walki	2006-05-16 22:54:08
PROBLEMY Z SZYBKOSCIA FORUM - wyjasnienie	Administracja i Moderatorzy	2006-05-15 11:16:35
Saib 15 maja solenizantem %-)	Scena MMA i K-1	2006-05-15 09:00:55
Piękne wojowniczki czyli to co tygryski lubią najbardziej :-)	Sztuki Walki	2006-05-14 23:09:40
Podbudowa filozoficzno-moralna w karate i innych sztukach walki.	Sztuki Walki	2006-05-14 15:11:16
Podbudowa filozoficzno-moralna w karate i innych sztukach walki.	Sztuki Walki	2006-05-14 14:21:28
CHORE metody treningowe rodem z Malezji!	Sztuki Walki	2006-05-14 01:09:44
CHORE metody treningowe rodem z Malezji!	Sztuki Walki	2006-05-14 00:33:29
klopoty przy boxie	Sztuki Walki	2006-05-13 17:34:09
Piękne wojowniczki czyli to co tygryski lubią najbardziej :-)	Sztuki Walki	2006-05-13 12:41:03
Gizmo, dacheng - najlepszego, chłopy!!!	Sztuki Walki	2006-05-12 23:31:09
poszukuję trenera combat/samoobrony/czego innego fajnego :)	Sztuki Walki	2006-05-12 17:09:40
Podbudowa filozoficzno-moralna w karate i innych sztukach walki.	Sztuki Walki	2006-05-12 13:47:54
Podbudowa filozoficzno-moralna w karate i innych sztukach walki.	Sztuki Walki	2006-05-11 22:26:40
Podbudowa filozoficzno-moralna w karate i innych sztukach walki.	Sztuki Walki	2006-05-11 22:19:53
Walka z cieniem	Sztuki Walki	2006-05-11 21:58:25
nunchaku	Sztuki Walki	2006-05-11 19:02:20
nunchaku	Sztuki Walki	2006-05-11 18:39:29
nunchaku	Sztuki Walki	2006-05-10 21:58:36
Zucie gumy na treningu	Zdrowie i Uroda	2006-05-10 18:16:40
nunchaku	Sztuki Walki	2006-05-10 12:11:00
Tradycyjne filmiki-TYLKO!! nasze produkcje	Sztuki Walki	2006-05-09 23:23:04
Mistrzostwa Polski PUT w Skawinie 9-11 czerwiec	Sztuki Walki	2006-05-09 18:28:52

wwwaldek

Specjalista

Artykuły

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!