Wrobelity

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.06.2010 (15:04)

Data rejestracji 09.06.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Ćwieczenie na klatkę? macie może pomysł na tę klatkę? zaznaczam, że byłem w szpitalu i zrobiono mi już badania wstępne odnośnie operacji. niestety jeszcze w tym roku ona nie wyjdzie. nie dałoby się jakoś ćwiczeniami wypchnąć tego 'mięśnia' - choć trochę? + zwiększenie	5	2010-06-10 18:54

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Ćwieczenie na klatkę?	2010-06-10 22:26
Trening dla początkujących	Ćwieczenie na klatkę?	2010-06-10 20:56
Trening dla początkujących	Zapadnięta klatka piersiowa	2010-06-09 21:08