wollcors

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Łukasz

Nazwisko Motulewicz

Wiek 30

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 21.11.2024 (18:47)

Data rejestracji 21.09.2013 (09:44)

Wzrost: 181 cm

Waga: 75 kg

Współczynnik BF: 20%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: 98 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Brak przyrostu masy witam. od jakiegoś czasu chodzę na siłkę, spożywam nawet do 5000kcal dziennie, dieta zróżnicowana. jestem w miarę wysoki, prawie zero tłuszczu... i prawie zero mięśni. po pół roku przybrałem dwa kilo i to pewnie od wody. jestem w miarę nadpobudliwy	4	2018-03-06 18:51
Odżywki i suplementy	TESTROGAIN RX-100 co to? znalazłem suplement na zwiększenie teścia i moje pytanie czy ktoś się zetknął lu ogarnia co to? tylko błagam nie hejtujcie odrazu bo pytam z ciekawości a nie łykam garściami boostery. link zmieniony przez - tomq-mag w dniu 2018-01-12	3	2018-01-11 23:46
Sztuki Walki	Szkoły walki -mazury szukam szkoły wing chun albo innego stylu kung fu , ewentualnie muay thai w okolicach ełku gołdapii olecka suwałk , nie znacie jakiś , bardzo mi zalezy żeby trenować wushu	2	2013-09-21 09:58