wojtek6

Początkujący

Napisanych postów: 2111 Przeczytanych: 34922 Szacuny: 6

Imię: Wojtek Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 30 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-02-23 21:46:23 Data rejestracji: 2009-05-06 00:00:00 Województwo: Podlaskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Siłownia Staż treningowy: troche już jest

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
MuczakosMłody zdj 34,46,78,90,102,109,116,140,143	Galeria Zdjęć	2011-08-29 18:44:00
1.5 roku Ćwiczeń	Galeria Zdjęć	2011-08-29 18:41:28
Kyniek777/!!!SIŁA!!!	Trening dla początkujących	2011-08-29 18:29:45
Matth3w/Dziennik/Dont/Be/Lazy.	Trening dla początkujących	2011-08-29 18:24:36
Cokta - po prostu ćwiczę	Trening dla początkujących	2011-08-29 18:23:33
sidex95 - Może kiedyś przymasuję ^^ - fotki str. 31	Trening dla początkujących	2011-08-29 18:16:40
Wojtek6/Dziennik MASA/SIŁA.pare fotek str 21	Trening dla początkujących	2011-08-29 18:13:57
shitman / dziennik / cza kręcić jak czeba ! - wycinka	Trening dla zaawansowanych	2011-08-28 21:17:01
sidex95 - Może kiedyś przymasuję ^^ - fotki str. 31	Trening dla początkujących	2011-08-28 21:15:41
Wojtek6/Dziennik MASA/SIŁA.pare fotek str 21	Trening dla początkujących	2011-08-28 21:12:20
shitman / dziennik / cza kręcić jak czeba ! - wycinka	Trening dla zaawansowanych	2011-08-28 18:38:39
Koniu12 / MASA	Trening dla początkujących	2011-08-28 11:22:24
Rok za mną:) suche mięśnie nowe fotki str.11	Galeria Zdjęć	2011-08-28 11:07:27
Stanisuaf / Silniejszy niz wczoraj, silniejszy pół dnia temu, silniejszy niż godzinę temu...	Trening dla początkujących	2011-08-27 17:54:56
16 lat fotki do oceny	Galeria Zdjęć	2011-08-27 15:40:38
SNiZ	Galeria Zdjęć	2011-08-27 15:36:54
wellcome7, foto 1,7,17, 20, 24, 26, 27, nowe str 31	Galeria Zdjęć	2011-08-27 15:35:53
Autopsy-Exercises in Extremity/cel-600kg w TS	Trening dla zaawansowanych	2011-08-27 14:01:41
Domowy dzienniczek	Trening dla początkujących	2011-08-27 13:58:16
Boksero - Masa ~ "sam wyznaczaj sobie cele"	Trening dla początkujących	2011-08-27 13:44:35
Wojtek6/Dziennik MASA/SIŁA.pare fotek str 21	Trening dla początkujących	2011-08-27 13:41:56
16 lat fotki do oceny	Galeria Zdjęć	2011-08-26 21:53:27
Wojtek6/Dziennik MASA/SIŁA.pare fotek str 21	Trening dla początkujących	2011-08-26 19:31:30
Calisthenics and BW training by Lapson1	Trening w domu	2011-08-26 18:31:14
Stanisuaf / Silniejszy niz wczoraj, silniejszy pół dnia temu, silniejszy niż godzinę temu...	Trening dla początkujących	2011-08-26 17:54:16
Wojtek6/Dziennik MASA/SIŁA.pare fotek str 21	Trening dla początkujących	2011-08-26 17:52:05
Starcie Roku:Robert Burneika vs Robert Piotrkowicz	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2011-08-26 13:13:23
Kyniek777/!!!SIŁA!!!	Trening dla początkujących	2011-08-26 12:31:38
shitman / dziennik / cza kręcić jak czeba ! - wycinka	Trening dla zaawansowanych	2011-08-26 12:11:29
Kyniek777/!!!SIŁA!!!	Trening dla początkujących	2011-08-26 12:09:30

wojtek6

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!